Makan Pisang, Cara Pebasket NBA Kyrie Irving Buka Puasa di Tengah Pertandingan

Liputan6.com, Jakarta Banyak atlet termasuk dari dunia basket profesional Amerika Serikat atau NBA yang harus menjalankan ibadah puasa saat pertandingan di bulan Ramadhan. Ini misi berat untuk dilakukan karena olahraga membutuhkan stamina besar.

Point Guard Dallas Maverick, Kyrie Irving, punya pengalaman unik saat berpuasa. Saat masih membela Brooklyn Nets, dia harus berbuka puasa di tengah pertandingan berlangsung.

Dallas Mavericks Siapkan Chef Spesial untuk Kebutuhan Sahur dan Berbuka Puasa Kyrie Irving
NBA: Luka Doncic Kagum Kyrie Irving Bisa Gacor Meski Lagi Puasa
Kyrie Irving Bikin Kagum di Bulan Ramadhan, Tetap Gacor Main 40 Menit di NBA Meski Berpuasa

Dia berbuka puasa setelah menahan lapar dan haus selama 14 jam dengan cepat. Caranya, dia hanya memakan pisang saja untuk menyelesaikan ibadah puasanya.

Dia meninggalkan lapangan di pertengahan pertandingan untuk mengambil pisang dan minuman yang sudah disediakan. Seperti dilansir Insider, Ini terjadi saat dia masih membela Brookly Nets tahun lalu.

"Ini perjalanan dengan Allah. Saya tak sendiri jalankan puasa karena umat muslim di seluruh dunia juga melakukan ini. Itulah yang membuat saya tetap kuat bertanding," kata Irving.

Berita video aks-aksi Kyrie Irving saat laga antara Brooklyn Nets melawan Cleveland Cavaliers, Rabu (13/4/22). Nets menang 115-108 atas Cavaliers dan lolos ke babak playoff.

2 dari 2 halaman

Hindari Makanan Asin dan Gorengan

Para ahli gizi menilai apa yang dilakukan oleh Kyrie Irving sudah benar. Pisang merupakan buah-buahan yang mengandung karbohidrat tinggi sehingga menambah energi bagi atlet.

Pelatih fisik Faisal Abdala merekomendasikan agar atlet seperti Kyrie Irving memakai makanan yang mengandung banyak karbohidrat seperti seperti beras coklat, kacang, quinoa, lentil dan kentang.

Pelatih fisik lainnya, Juliana Campos mengatakan seorang atlet harus menghindari makanan asin dan yang digoreng saat sahur di bulan puasa. Soalnya ini malah akan membuat dehidrasi.

"Ini akan membuat Anda dehidrasi dan membuat puasa Anda terasa lebih lama," katanya yang pernah bekerja di keluarga kerajaan Abu Dhabi.

Abdalla membenarkan pendapat itu karena ini akan membuat atlet kesulitan dalam menjaga cairan di tubuhnya, apalagi saat kondisi cuaca panas.

Infografis Jadwal Imsakiyah 1444 H Ramadhan 2023 untuk DKI Jakarta (Liputan6.com/Triyasni)

Ramadhan
Agenda
Ramadhan adalah bulan kesembilan dalam penanggalan Hijriyah (sistem penanggalan agama Islam).
Lihat Selengkapnya
Ramadhan
Ramadan
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan
Ramadan Update
Agenda
Ramadan adalah bulan suci umat Islam yang dirayakan dengan cara melaksanakan puasa selama satu bulan penuh.
Lihat Selengkapnya
Ramadan Update
Kyrie Irving
NBA
pisang
RamadanFestivalLip6
Brookly Nets