Niat Sholat Taubat 2 Rakaat, Lengkap Tata Cara dan Waktu Pelaksanaannya

Liputan6.com, Jakarta Sholat taubat adalah salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan dalam Islam untuk memohon ampun atas segala dosa dan kesalahan. Sholat ini dilakukan sebanyak dua rakaat sebagai wujud ketulusan hati seorang hamba yang ingin kembali ke jalan Allah SWT. Pelaksanaannya bisa dilakukan kapan saja di luar waktu-waktu yang dilarang, dengan syarat hati yang sungguh-sungguh menyesal, bertekad tidak mengulangi kesalahan, dan disertai pemahaman yang benar tentang niat sholat taubat serta tata caranya

Dalam buku Shalat Taubat (2009) karya Suyadi, dijelaskan bahwa sholat taubat memiliki dimensi spiritual yang mendalam, karena ia bukan hanya bentuk ritual lahiriah, melainkan manifestasi dari penyesalan yang jujur dan harapan besar akan ampunan Allah SWT. Pelaksanaan dua rakaat ini harus dimulai dengan niat yang lurus, disusul dengan kekhusyukan dalam bacaan dan doa setelahnya. Pemahaman atas niat sholat taubat menjadi fondasi utama dalam pelaksanaan ibadah ini. 

Sementara itu, dalam buku Tuntunan Shalat Taubat (2013) oleh H. Sayuti, disebutkan bahwa waktu yang paling dianjurkan untuk melaksanakan sholat taubat adalah malam hari setelah bangun tidur, karena saat itu suasana lebih mendukung untuk mendekat kepada Allah SWT dengan hati yang bersih. 

Berikut ini Liputan6.com ulas selengkapnya, Senin (30/6/2025). 

Sholat taubat disyariatkan untuk dilaksanakan bagi mereka yang ingin sadar dan insaf dari dosa serta maksiat agar dapat kembali ke jalan Allah SWT. Sholat taubat terdiri atas dua rakaat dan paling banyak enam rakaat. Setiap dua rakaatnya dijeda dengan salam, seperti hadits Nabi SAW mengenai sholat sunnah. Selain itu, sholat dikerjakan secara munfarid atau sendiri-sendiri, tidak berjamaah. Berikut ini bacaan niat sholat taubat 2 rakaat, yakni: 

أصلى سُنَّةَ التَّوْبَةِ رَكْعَتَيْنِ لِلَّهِ تَعَالَى . 

Arab latin: Ushalli sunnatat taubati rak'ataini lillaahi ta'aalaa. 

Artinya: "Saya niat sholat taubat dua raka'at Lillahi Ta'aalaa." 

Setelah mengetahui bacaan niat sholat taubat, anda perlu memahami waktu pelaksanaannya. Perlu diingat bagi umat Muslim bahwa sholat Taubat memiliki waktu yang diharamkan untuk mengerjakannya. Waktu yang diharamkan untuk melaksanakan ibadah sunnah ini adalah waktu di antara sholat Subuh sampai Matahari terbit. 

Selain itu, waktu Matahari berada di atas kepala atau tengah hari, dan waktu di antara sholat ashar sampai Matahari terbenam. Para ulama sepakat bahwa pelaksanaan sholat Taubat dilaksanakan pada sepertiga malam atau jelang waktu tahajud sekitar pukul 01.00 sampai sebelum sholat subuh. 

Berikut ini tata cara sholat taubat dan bacaannya, yakni: 

1. Membaca niat sholat 

Membaca bacaan niat sholat Taubat yang telah dijelaskan di atas. 

2. Takbiratul Ihram 

Takbiratul Ihram dilakukan setelah membaca niat dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga untuk laki-laki, dan sejajar dengan dada untuk perempuan, sambil membaca: 

“Allaahu akbar” 

Kemudian kedua tangan disedekapkan pada dada dan membaca do’a iftitah: 

“Kabiiraa wal hamdu lillaahi katsiiraa wasubhaanallaahi bukrataw waashiilaa. Innii wajjahtu wajhiya lilladzii fatharas samaawaati wal ardha haniifam muslimaw wamaa ana minal musyrikiin. Inna shalaatii wanusukii wamahyaaya wamamaatii lillaahirabbil ‘aalamiin. Laa syariika lahuu wa bidzaalika umirtu wa ana minal muslimiin.” 

Dilanjutkan dengan membaca surat Al-Fatihah: 

“Bismillaahir rahmaanir rahiim. Alhamdu lillaahi rabbil ‘aalamiin. Arrahmaanir rahiim. Maalikiyaumiddiin. Iyyaaka na’budu waiyyaaka nasta’iinu. Ihdinash shiraathal mustaqiim. Shiraathal ladziina an’amta ‘alaihim ghairil maghdhuubi ‘alaihim waladhdhaalliin. Aamiin.” 

Dilanjutkan dengan membaca salah satu surah pendek atau ayat-ayat dalam Al-Qur’an. 

3. Ruku’ 

Setelah selesai membaca surat Al-Fatihah dan surat pendek, tata cara sholat Taubat selanjutnya adalah ruku’. Kedua tangan diangkat setinggi telinga dan membaca Allaahu akbar, kemudian badan dibungkukkan, kedua tangan memegang lutut dan ditekankan. Usahakan antara punggung dan kepala supaya rata. Setelah sempurna, kemudian membaca do’a berikut sebanyak tiga kali: 

“Subhaana rabbiyal ‘adziimi wa bihamdih”. (3x) 

4. I'tidal 

Setelah ruku’, kemudian bangkit tegak dengan mengangkat kedua tangan setinggi telinga sambil membaca: 

“Sami’allaahu liman hamidah.” 

“Rabbanaa lakal hamdu mil’us samaawati wa mil ‘ulardhi wa mil ‘umaasyi’ta min syai’in ba’du.” 

5. Sujud 

Selesai I’tidal lalu sujud dengan meletakkan dahi di alas sholat. Ketika turun, yaitu dari berdiri i’tidal ke sujud sambil membaca “Allahuu akbar”. Dan saat sujud membaca tasbih sebanyak tiga kali: 

“Subhaana rabbiyal a‘laa wa bihamdih.” (3x) 

Setelah sujud, lakukan duduk di antara dua sujud dan membaca: 

“Rabbighfirlii warhamnii wajburnii warfa’nii warzuqnii wahdinii wa’aafinii wa’fu ‘annii.” 

6. Sujud Kedua 

Sujud kedua dikerjakan seperti sujud pertama baik cara maupun bacaannya. Setelah sujud kedua, berdiri dan melakukan raka’at kedua dengan tata cara sholat sama seperti raka’at pertama namun tanpa membaca do’a Iftitah. Sesudahnya, membaca surat Al-Fatihah, surat pendek, melakukan ruku’, I’tidal dan kemudian sujud untuk raka’at kedua. 

7. Tahiyatul Akhir 

Kemudian setelah sujud terakhir, dilakukan tahiyatul akhir dengan duduk kaki bersilang (tawarruk) serta membaca: 

“Attahiyaatul mubaarakaatush shalawaa-tuth thayy1baatu lillaah. assalaamu alaika ayyuhan nabiyyu warahmatullaahi wabarakaatuh. assalaamualainaa wa’alaa 'ibaadillaahish shaalihhn. asy-hadu al laa ilaaha illallaah, wa asyhaduanna muhammadar rasuulullaah. allaahumma shalli alaa sayyidinaa muhammad. wa alaa aali sayyidinaa muhammad. kama shallaita ‘alaa sayyidinaaibraahiim. wa’alaa aali sayyidinaa ibraahiim wabaarik-‘alaa sayyidinaa muhammad wa-‘alaa aali sayyidinaa muhammad. kamaa baarakta alaa sayyidinaa ibraahiim. wa ‘alaa aali sayyidinaa ibraahiim fil’aala miina innaka hamiidum majiid.” 

8. Salam 

Selesai tahiyatul akhir, lakukan salam dengan menengok ke kanan dan ke kiri bergantian sambil membaca: 

“Assalaamu’alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh.”  

Usai melaksanakan sholat Taubat sebaiknya membaca istighfar sebagai berikut, 

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَآتُوبُ إِلَيْهِ 

Arab latin: Astaghfirullaahal'adziim, alladzii laa Ilaaha illa huwal hayyul qayyuumu wa atuubu ilaiih. 

Artinya: "Saya mohon kepada Allah Yang Maha Agung, Dzat yang tiada Tuhan melainkan hanya Dia Yang Maha Hidup lagi Berdiri Sendiri. Aku bertaubat kepada-Nya." 

Atau bisa juga dengan membaca istighfar sebagai berikut, 

اللهم انت ربي لا اله الا انتَ خَلَقْتَنِي وَأَنا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرَمَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَى وَابُوهُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا انْتَ 

Arab latin: Allaahumma anta rabbii laa ilaaha illaa anta khalaqtanii wa ana'abduka wa ana'alaa 'ahdika wawa' dika mastatha'tu a'uudzubika min syarri maa shana'tu. abuu ulaka bini'matika 'alayya wa abuu u bidzanbi faghfirlii fa innahu laa yaghfirudz dzunuuba illaa anta. 

Artinya: "Wahai Tuhan, Engkau adalah Tuhanku, tiada yang patut disembah melainkan hanya Engkau, Engkaulah yang menjadikan aku dan aku adalah hamba-Mu, dan aku dalam ketentuan dan janji-Mu yang Engkau limpahkan kepadaku dan aku mengakui dosaku, karena itulah ampunilah aku, sebab tidak ada yang dapat memberikan ampunan melainkan Engkau wahai Tuhanku, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan apa yang telah aku perbuat."  

Q: Apa itu sholat taubat? 

A: Sholat taubat adalah sholat sunnah dua rakaat hingga enam rakat yang dikerjakan oleh seorang Muslim sebagai bentuk permohonan ampun kepada Allah SWT atas dosa dan kesalahan yang pernah dilakukan, baik dosa besar maupun kecil. Ibadah ini merupakan bentuk taubat secara lahiriah yang menyertai penyesalan hati dan tekad untuk tidak mengulanginya. 

Q: Kapan waktu terbaik untuk melaksanakan sholat taubat? 

A: Waktu terbaik adalah pada malam hari, terutama di sepertiga malam terakhir, karena saat itu adalah waktu paling mustajab untuk berdoa. Namun, sholat taubat bisa dilakukan kapan saja selain waktu-waktu yang dilarang (misalnya setelah Subuh hingga matahari terbit, dan setelah Ashar hingga matahari tenggelam). 

Q: Apakah sholat taubat bisa dilakukan setiap hari? 

A: Ya, sholat taubat bisa dilakukan kapan saja jika seseorang merasa telah melakukan kesalahan atau dosa. Bahkan jika dilakukan secara rutin sebagai bentuk introspeksi dan permohonan ampun, hal ini dianjurkan dalam Islam. 

Q: Apakah perlu mandi dulu sebelum sholat taubat? 

A: Tidak wajib, tetapi jika seseorang merasa telah melakukan dosa besar yang membutuhkan mandi janabah, maka mandi wajib harus dilakukan terlebih dahulu sebelum melaksanakan sholat taubat. Jika bukan dosa besar yang membatalkan kesucian, maka cukup dengan berwudhu. 

Q: Apakah niat sholat taubat harus dilafalkan secara lisan? 

A: Tidak. Dalam Islam, niat itu tempatnya di hati. Melafalkan niat secara lisan diperbolehkan sebagai penguat, tetapi bukan syarat sah. Yang terpenting adalah kejelasan niat dalam hati saat memulai sholat.