7 Ciri NPD pada Perempuan: Ketika Pasangan Terlalu Sibuk Mencari Validasi

Liputan6.com, Jakarta - Narsisme kerap dikaitkan dengan obsesi berlebihan terhadap diri sendiri, tetapi tak semua narsisme tergolong berbahaya. Di satu sisi spektrum, cinta diri justru dibutuhkan untuk membangun kepercayaan diri. Namun di sisi lain, jika sudah mengganggu kesejahteraan orang lain dan merusak dinamika hubungan, bisa jadi itu adalah Narcissistic Personality Disorder (NPD) — gangguan kepribadian narsistik.

Mereka yang mengalami NPD sering kali tampak menawan dan percaya diri. Tapi seiring waktu, pola-pola manipulatif dan haus validasi mulai terlihat, termasuk dalam hubungan pernikahan. Apa saja ciri-cirinya?

1. Selalu Berpikir "Bagaimana dengan Saya?"

Kurangnya empati adalah ciri paling khas dari NPD. Dalam pernikahan, ini bisa terlihat dari respons pasangan yang selalu berfokus pada dirinya, bukan pada dinamika berdua.

“Secara keseluruhan, [istri Anda] mungkin tampak tidak peduli,” jelas Kayode, seorang pakar kesehatan mental. “Saat Anda mencoba menyuarakan perasaan atau kekhawatiran, responsnya bisa berubah jadi soal dirinya — seolah semua harus kembali ke dia.”

2. Anak Dijadikan Simbol Status

Jika pasangan Anda terlihat menunggangi pencapaian anak-anak untuk mendapatkan pujian sebagai ibu yang sempurna, bisa jadi ini adalah ciri NPD. Alih-alih merayakan kesuksesan anak, fokusnya adalah bagaimana keberhasilan itu merefleksikan dirinya.

3. Obsesi pada Penampilan

Perempuan dengan NPD cenderung menggunakan penampilan sebagai alat untuk mendapatkan validasi, meski sering kali dilakukan secara halus. Tak selalu lewat dandanan mencolok, tapi bisa muncul lewat intensitas unggahan di media sosial dan kebutuhan akan "like" atau komentar positif.

“Hal ini bisa muncul sebagai ketergantungan pada perhatian dari luar, lewat media sosial, bukan dari pasangannya,” kata Kayode, dilansir Psych Central.

Memainkan peran sebagai korban adalah bentuk narsisme terselubung yang kerap luput dikenali. Keluhan kecil bisa dibesar-besarkan untuk mendapat simpati atau meminta perhatian.

Misalnya, ketika pasangan merasa kesal karena hal sepele namun mengharapkan permintaan maaf yang besar dan berlarut-larut.

NPD tak selalu muncul dalam bentuk ledakan emosi. Beberapa perempuan justru menunjukkan perilaku pasif-agresif seperti memilih diam atau membuat pasangan merasa bersalah, khususnya ketika hal itu menguntungkan posisi mereka dalam konflik.

Perempuan dengan NPD cenderung menempatkan citra diri di atas segalanya, termasuk relasi dengan pasangannya. Ketika Anda menyampaikan pendapat yang dianggap "kurang populer", ia bisa jadi memilih berpihak pada orang lain yang lebih berpengaruh—bahkan jika itu menyakiti Anda.

“Istri dengan NPD tidak ragu mengeksploitasi orang lain demi keuntungan pribadi,” ujar Dr. Amelia Kelley, terapis trauma dari North Carolina. “Termasuk suaminya sendiri.”

Kecemburuan adalah ciri lain dari NPD. Namun pada perempuan, bentuknya bisa lebih terselubung. Alih-alih tampak marah atau posesif, kecemburuan ini dikemas dalam narasi moral tinggi.

“Mereka yang mengidap NPD suka mengendalikan dan mudah cemburu,” jelas Lisa Lawless, psikoterapis dari Oregon. “Pada wanita, hal ini biasanya disampaikan seolah demi menjaga nilai atau prinsip.”

Perlu diingat, tak semua perilaku di atas otomatis berarti seseorang mengidap NPD. Banyak faktor lain—termasuk trauma masa kecil, tekanan mental, atau kondisi psikologis lain—yang bisa memunculkan pola serupa.

Diagnosis NPD hanya bisa ditegakkan oleh tenaga profesional setelah pengamatan panjang terhadap pola perilaku yang menetap dalam waktu lama.

Namun mengenali gejalanya lebih dini bisa membantu Anda membuat keputusan yang sehat dalam membangun atau menjaga hubungan. Jika Anda merasa terjebak dalam hubungan yang tidak sehat, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional—untuk Anda sendiri maupun pasangan.