Studi Terbaru Ungkap Berlatih Yoga Bantu Redakan Gejala Asma

Para peneliti berharap temuan mereka membantu penderita asma dan dokter sampai pada rencana perawatan yang berfokus pada jenis asma spesifik individu, karena setiap jenis latihan membantu gejala asma tertentu.

“Penting untuk mempertimbangkan faktor individu, seperti riwayat keluarga, durasi kondisi dan pengaruh lingkungan, saat merancang program rehabilitasi olahraga,” kata Xing.

Intervensi pun perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan fisik dan mental pasien. 

“Menyesuaikan intervensi dengan kondisi kesehatan fisik dan mental individu, dengan pertimbangan intensitas, frekuensi, dan durasi latihan yang cermat, penting untuk mengoptimalkan hasil pengobatan,” tambah Xing.

Menurut laman Cleveland Clinic, kondisi asma memengaruhi lebih dari 25 juta orang di AS. Jumlah tersebut termasuk lebih dari 5 juta anak. 

Asma yang juga disebut sebagai asma bronkial adalah penyakit kronis yang menyerang paru-paru dan saluran udara, menyebabkan pasien kesulitan bernapas, batuk, mengi, dan sesak napas.

Selama serangan asma, otot-otot di sekitar saluran udara menegang, lapisan saluran udara menjadi bengkak dan meradang, dan lendir yang banyak dapat menyumbat saluran udara. Serangan asma yang parah dapat menyebabkan kematian.

Orang dengan asma memiliki pemicu berbeda untuk serangan asma - termasuk jamur, polusi, dan alergi - dan beberapa diganggu oleh jenis asma yang disebut asma akibat olahraga, yang disebabkan oleh aktivitas fisik.

Asma diatasi dengan dengan obat kontrol jangka panjang, seperti kortikosteroid inhalasi, dan dengan obat pereda cepat yang digunakan selama serangan asma. Obat ini dapat diberikan melalui inhaler atau sebagai pil oral.

Kebanyakan orang dengan kondisi kronis juga memiliki rencana pengendalian asma jangka panjang, yang bervariasi tergantung pada jenis asma yang dimiliki seseorang, tetapi biasanya termasuk menghindari pemicu dan menggunakan obat berdasarkan perubahan gejala asma tertentu dari waktu ke waktu.