Kantongi Gula Pasir, Solusi Sederhana Atasi Hipoglikemia

Liputan6.com, Jakarta Ada cara sederhana mengatasi gejala hipoglikemia (gula darah rendah), yakni bawa gula pasir di kantong, baik kantong pakaian maupun celana. Ini ada trik yang bisa dilakukan dengan mudah sehingga ketika gejala hipoglikemia muncul, orang yang bersangkutan dapat mengatasinya sendiri.

Dalam acara diskusi "Diabetes dan Ramadan", dokter spesialis penyakit dalam Sidartawan Soegondo menyarankan, mengantongi gula pasir ke mana-mana.

"Saya selalu menyarankan buat pasien-pasien agar mengantongi gula pasir kemana-mana, gula beneran ya bukan gula pemanis buatan," kata Sidarta saat ditemui di Roemah Kuliner, Metropole XXI, Jakarta, ditulis Jumat (10/5/2019).

"Gula pasir itu harus dibawa ke mana pun kita pergi. Misalnya, kita lagi macet di jalan tol, apalagi sekarang ini macet parah. Lantas kita tiba-tiba kena hipoglikemia, mau minta tolong siapa? Belum tentu mobil lain bawa kan? Jadi selalu dipersiapkan," tandasnya.

Simak video menarik berikut ini:

Gula pasir menjadi salah satu barang favorit di kantor. Namun, apa jadinya kalau akhirnya gula pasir menjadi rebutan?

2 dari 2 halaman

Bawa permen

Ilustrasi permen atau gula-gula — Permen dan makanan manis juga dibawa. (iStock)

Selain mengantongi gula pasir, orang yang punya riwayat hipoglikemia juga perlu membawa permen atau segala sesuatu yang manis bisa dipersiapkan. Cara ini sebagai pertolongan pertama untuk menaikkan gula darah.

"Boleh kantongi permen juga. Pokoknya, makanan yang manis-manis," Sidarta menjelaskan.

Berdasarkan American Diabetes Association, glukosa darah akan kembali normal dengan konsumsi mmakanan atau camilan yang manis untuk memastikan gula darah tidak turun lagi.

Anda bisa membawa obat tablet glukosa, tabung gel, 1/2 cangkir jus atau soda biasa (bukan diet). Kemudian Kemudian seseorang bisa makan satu sendok makan gula dan madu.

Adapun gejala hipoglikemia di antaranya, keringat dingin, cepat lapar, jantung berdebar, dan mual.

Hipoglikemia
Penyakit
Hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar glukosa (gula darah) berada di bawah normal. Umumnya penurunan kadar gula darah kurang dari 60 mg/d
Lihat Selengkapnya
Hipoglikemia
gula pasir
gula