Rahasia Tubuh Keren ala Scarlett Johansson sang Black Widow di Avengers: Infinity War

Black Widow dalam Avengers: Infinity War (IMDb/ Marvel Entertainment)

Liputan6.com, Jakarta Sebagai salah satu pemeran utama wanita di film Avengers: Infinity War, Scarlett Johansson tentu tidak boleh tampil lembek. Apalagi, karakter yang dia mainkan, Black Widow, merupakan salah satu tokoh wanita paling badass alias jagoan di Marvel Cinematic Universe.

Selain misi-misi rahasia, pertempuran, serta menghajar alien, sang Black Widow ternyata juga harus bekerja keras untuk mendapatkan bentuk tubuh yang seksi namun gahar. Salah satunya adalah dengan memperhatikan nutrisinya.

Johansson berlatih pernah berlatih dengan Bobby Strom. Pelatih yang membentuknya sebagai Black Widow, di awal kemunculannya di Iron Man 2 dan The Avengers.

Dikutip dari Popsugar, Rabu (25/4/2018), Bobby pernah melatih Scarlett Johansson untuk latihan sirkuit atau circuit training selama seminggu dengan durasi 90 menit. Dia menggunakan peralatan seperti kabel TRX, resistance bands, dan dumbel.

Latihan ini berfungsi untuk membakar lemak serta membangun kekuatan. Selain itu, detak jantung juga meningkat ketika Anda menggunakan berat pada badan.

Bobby mengatakan, latihan kardio juga dia masukkan dalam latihan tersebut. Cara termudahnya adalah dengan menggunakan latihan sprint dengan interval.

Simak juga video menarik berikut ini:

KAPANLAGI.COM - AVENGERS: INFINITY WAR benar-benar dinanti oleh para penggila film di seluruh dunia. Dalam film ini, para superhero berkumpul untuk melawan kekuatan jahat yang sangat hebat dari Thanos. Sebelum kalian nonton film-nya, yuk lihat dulu u...

2 dari 2 halaman

Menghindari Keju

Scarlett Johansson-Avengers Infinity War — Aktris Scarlett Johansson dan pacarnya Colin Jost saling bertatapan saat menghadiri pemutaran film 'Avengers: Infinity War' di Los Angeles, California (23/4). Scarlett Johansson berperan sebagai Natasha Romanoff/Black Widow. (AFP Photo/Emma McIntyre)

Tidak hanya latihan, Scarlett juga harus diet. Namun, dia mengatakan pada E! ketika melakukan syuting film Ghost in the Shell, walaupun dia berfokus pada makanan yang bersih dan sehat, terkadang dia menikmati sepotong kue cokelat atau biskuit.

Latihan lain yang dilakukan Johansson tentu saja adalah bela diri. Dia berlatih bela diri campuran untuk perannya di The Avengers.

"Anda sering dipukuli, ini menyakitkan," katanya pada Vogue.

Tidak hanya itu, dia pernah mengatakan pada Daily Mail bahwa sekalipun dia menyukai keju, dia sangat menghindari itu.

"Aku tidak memakannya lagi karena tubuhku lebih baik tanpanya," ujar pemain film Lucy itu.

Scarlett menambahkan, yang terpenting dalam suatu latihan adalah berlatih keras dan penuh dedikasi. Menurutnya, selama itu dilakukan, maka makanan yang "curang" (makanan berkalori tinggi yang bisa mengacaukan diet) tidak akan ada.

Scarlett Johansson
Tokoh
Scarlett Johansson adalah seorang aktris kelahiran Amerika
Lihat Selengkapnya
Scarlett Johansson
Avengers Infinity War
Black Widow

Giovani Dio Prasasti
Author
Nilam Suri
Editor

Rahasia Tubuh Keren ala Scarlett Johansson sang Black Widow di Avengers: Infinity War

Menghindari Keju

Scarlett Johansson

Avengers Infinity War

Black Widow

Dokter Anjurkan Konsumsi Kacang-Kacangan dan Hindari Gorengan bagi Pasien Stroke

Ungkapan Hati Kim Soo Hyun dan Pemain Queen of Tears Lain Jelang Episode Terakhir Nanti Malam

Raja Charles III Akan Kunjungi dan Kuatkan Keluarga Pasien Kanker Saat Tugas Publik Pertama Usai Diagnosis

Filipina Berlakukan Siswa Belajar dari Rumah Imbas Cuaca Panas Ekstrem

Adaptif Banget, Ini 5 Zodiak Paling Mudah Beradaptasi

Pemaaf, 3 Zodiak Ini Selalu Bersedia Beri Kesempatan Kedua, yang Lalu Biarlah Berlalu

Bikin Tekanan Batin, IDAI Minta Relawan Bencana Tak Minta Anak Menceritakan Pengalaman

SIS Preschool Hadirkan Pendidikan Usia Dini dengan Kurikulum Berbasis Riset di Sedayu City

Laki-laki dan Perempuan Bisa Berteman, Kenali Ciri-Ciri Hubungan Platonik

Tarot Minggu Ini: Maksimalkan Kinerja

100 Kata Bijak Silaturahmi Berdasarkan Hadis Sahih, Jangan Remehkan Berkahnya

STY Optimistis Timnas Indonesia U-23 Tembus Olimpiade, Pecco Bagnaia Hattrick di Jerez

Demo Pro-Palestina di Kampus-kampus AS Terus Berlanjut, Bentrokan Terjadi di UCLA

Angkasa Pura: Banyak Bandara Internasional Tak Efisien

Harga Kripto Hari Ini 29 April 2024: Bitcoin Cs Tergelincir ke Zona Merah

100 Kata-Kata Balas Dendam Terbaik yang Bijak dan Penuh Nasihat

Bolehkah Wanita Haid Berwudhu Sebelum Tidur? Simak Penjelasannya

Apple Ingatkan Pengguna Tak Ngecas iPhone Semalaman, Bisa Perpendek Umur Baterai

Anwar Fuady Ungkap Reaksi Anak-Anak Soal Rencana Menikahi Wiwiet Tatung: Semua Panggil Mama

Pesan Sekda Kukar pada 147 Taruna Akmil yang Jalani Latsitarda Nusantara ke-44

VIDEO: Taktik Shin Tae-yong di Laga Semifinal Piala Asia U23 Indonesia vs Uzbekistan

Rio Reifan Dicek Urine Lagi Setelah Positif Sabu, Ada Narkoba Lain yang Dikonsumsi?

Mengenal Makna Tarian Rangkuk Alu yang Jadi Google Doodle Hari Ini

Rupiah Kembali Melemah di Awal Pekan, Investor Masih Tunggu Sinyal The Fed