Cara Melanie Putri Waspadai Potensi Hipertensi

Liputan6.com, Jakarta Bakat hipertensi yang diturunkan dari sang ayah membuat Melanie Putria tetap waspada. Meski rutin berolahraga lari marathon dan gym dia tetap memerhatikan persoalan satu ini dengan menjaga makan sehat dan menjalani pola hidup sehat.

"Kata dokter, menginjak usia di atas 30 tahun, warisan penyakit dari orangtua akan muncul. Jadi, akunya harus waspada," kata Mel ditulis Health Liputan6.com pada Sabtu (30/5/2015)

Hipertensi merupakan salah satu penyebab serangan jantung. Kondisi menakutkan ini adalah momok bagi pelari. "Aku harus tahu kapasitasku. Kalau tidak sanggup, nggak akan memaksakan diri," kata Mel menambahkan.

Maka itu, Mel sangat menyayangkan bila ada pelari pemula terlalu memaksakan diri, yang sebenarnya dia sendiri sudah tidak mampu untuk melanjutkannya.

"Tidak tahu kondisi tubuh, tapi ikut lomba seperti atlet," kata Mel. "Atlet sungguhannya kalah gaya," kata Mel sembari tertawa.