Liputan6.com, London Mia Warwick (44) binaragawan dari Dagenham menemukan cara yang tak biasa agar tetap fit dan memiliki tubuh berotot. Ia tak harus meninggalkan anak-anaknya ke gym melainkan menggunakan anak-anaknya untuk latihan beban.
Warwick memutuskan melibatkan Evan (7) dan Jasmine (5) dalam latihannya. "Menjadi ibu rumah tangga sepenuhnya untuk dua anak kecil cukup sulit di saat terbaik," katanya seperti dilansir Metro, Rabu (14/5/2014).
"Tapi karena saya ingin mendapatkan bentuk tubuh kembali, saya tak meninggalkan mereka untuk pergi ke gym," katanya lagi.
Warwick mulai angkat beban ketika berusia 20 tahun dan ia ikut dalam kompetisi amatir secara teratur. Usai kelahiran Jasmine pada Oktober 2008, Warwick menyadari tubuhnya berubah dan ia memiliki ide mengangkat anak-anaknya.
Dengan latihan yang tak biasa, ia bisa lolos ke final National Amateur Bodybuilders Association. Ia percaya menjadi pesaing tertua dalam kompetisi tersebut.
Warwick mengatakan suaminya Tom (5) yang sangat fanatik dengan rugby begitu mendukungnya. "Tom dan saya bertemu di gym," katanya.
"Sulit bagi saya menemukan seorang pria karena saya ingin menemukan seseorang yang lebih kuat dari saya," katanya lagi.
Usai kompetisi tahun ini, Warwick berniat pensiun. Ia berharap menjalankan gaya hidup yang lebih santai.
Binaragawati Gunakan Kedua Anaknya untuk Latihan Beban
Mia Warwick (44) binaragawan dari Dagenham menemukan cara yang tak biasa agar tetap fit dengan menggunakan kedua anaknya sebagai beban.
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/676270/original/mia.jpg)
Perbesar
Advertisement
Copy Link
Batalkan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5447736/original/015145700_1765962219-Vertical_500x656_-_SIXtainability.png)
Sixtainability
- Budi Daya Maggot di Mataram, Solusi Masalah Sampah Jadi Bernilai20 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9357654/original/010090000_1790271446-1000443129.jpg)
- BRI Raih Katadata ESG Insight Award 2026, Pemberdayaan UMKM Jadi Penguat Kinerja Sosial1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9356800/original/077671500_1790221190-WhatsApp_Image_2026-09-24_at_09.33.18.jpeg)
- Sampah Sisa Makanan Hasilkan Emisi, KLH Ungkap Cara Mengolahnya1 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9332646/original/012342700_1787713788-e321c65d-e224-4b30-b5f9-c7dc77968345.jpeg)
- Industri Pertambangan Diminta Perkuat Dekarbonisasi2 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3940632/original/006857000_1645419592-caterpillar_6020b_equipina.jpg)
- PepsiCo Indonesia dan Bali Waste Cycle Ubah Limbah Plastik Jadi Papan Penunjuk Arah3 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9355283/original/019472000_1790097211-WhatsApp_Image_2026-09-23_at_00.04.59.jpeg)
- Kelola Sampah Jadi Energi, PSEL Bogor Raya 1 Kurangi Emisi 640.000 Ton5 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350795/original/061905200_1789630521-ChatGPT_Image_17_Sep_2026__14.15.53.jpg)
- 1.200 Ton Sampah Bandung Diolah Jadi Sumber Energi6 hari yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647050/original/096680300_1699881296-Tempat_Sampah.jpeg)
- Tekan Polusi, Jaksel Gencarkan Penghijauan1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347871/original/082698900_1789371708-ChatGPT_Image_14_Sep_2026__14.36.52.jpg)
- Petani Sawit Swadaya Dapat Dukungan Rantai Pasok Berkelanjutan1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352169/original/056693800_1789732852-Foto_1_credit_WWF-Indonesia_Ilham_Andriansyah.jpg)
- Mengenal Perdagangan Karbon Sebagai Sumber Ekonomi Baru1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346285/original/094214300_1789120119-file_0000000047f882308af83e40b22f096a.jpg)
- Jakarta Padamkan Lampu 60 Menit pada 19 September, Cek Lokasinya1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1176605/original/028391000_1458444646-20160319-Earth-Hour-di-kawasan-Bundaran-HI-Fanani-4.jpg)
- Jangan Diburu! Penyu Jadi Spesies Kunci dalam Keseimbangan Ekosistem Laut1 minggu yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3929526/original/096494900_1644470631-jesse-schoff-Ph2KtIqKs7c-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9358245/original/052346800_1790327542-HOAX__24_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9358342/original/058812500_1790333709-cek_fakta_-_bantuan_bibit_ayam_facebook.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9316388/original/075760100_1785924799-cek_fakta_-_cpns_kementerian_imigrasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317863/original/052285500_1786075641-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-08-07T110613.668.jpg)