Top 3: Viral Video Fuji Diduga Makan Malam dengan Asnawi Mangkualam

Semua orang tahu tentang pentingnya minum air. Ketika Anda minum cukup air, seluruh tubuh Anda bekerja lebih baik, itulah sebabnya mengapa minum air sering kali berada di urutan teratas daftar hal yang harus dilakukan, kata Melanie Murphy Richter, MS, RDN, ahli gizi diet terdaftar. 

“Air dianggap sebagai raja kesehatan dan kebugaran,” katanya kepada Bustle. Ini membantu Anda tetap terhidrasi, tetapi juga berkontribusi pada kejernihan mental, kulit bersinar, pencernaan yang lebih baik sebut saja.

Meskipun demikian, meskipun prinsip kesehatan adalah tetap terhidrasi, sangat mungkin untuk melakukannya secara berlebihan. Menurut Murphy Richter, mengonsumsi lebih dari yang Anda butuhkan dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti overhidrasi, sakit kepala, kabut otak, dan bahkan keracunan air.

Jika Anda minum terlalu banyak, hal itu dapat menyebabkan beberapa efek buruk bagi kesehatan yang harus Anda waspadai. Jika Anda minum lebih banyak air daripada yang dibutuhkan, hal pertama yang terjadi adalah overhidrasi. 

Murphy Richter mengatakan Anda akan tahu kapan Anda sudah terlalu banyak buang air kecil, apakah Anda perlu buang air kecil setiap jam atau lebih, atau apakah urine Anda benar-benar jernih. Idealnya, urine Anda berwarna kuning pucat, dan Anda harus buang air kecil empat hingga delapan kali sehari, katanya.

Selengkapnya...

Aktris cantik Lim Ji Yeon baru-baru ini menjadi berita utama karena secara terbuka menunjukkan dukungannya kepada Kim Hieora dengan memberikan “likes” pada permintaan maaf rekan aktrisnya tersebut.

Lim Ji Yeon dan Kim Hieora sendiri membintangi serial asli Netflix “The Glory” bersama-sama dan berperan sebagai pelaku kekerasan di sekolah. Bahkan setelah drama berakhir, keduanya tetap menjaga persahabatan yang dekat.

Dilansir KBI ZOOM, Minggu (10/9/2023), selain Lim Ji Yeon, aktor “The Glory” lainnya Jung Sung Il juga memberikan “likes” pada unggahan permintaan maaf Kim Hieora. Sejak saat itu, beberapa kesaksian yang membela Kim Hieora pun dituangkan.

Sementara banyak orang mengira opini publik akan berbalik, kritik muncul lagi ketika transkrip panggilan telepon antara Kim Hieora dan teman sekolah menengahnya H, yang mengaku sebagai korban Kim Hieora, dirilis pada tanggal 9 September 2023 kemarin.

Selengkapnya...