Egy Maulana Jalani Latihan Perdana di Lechia Gdansk

Lechia Gdansk memberikan metode latihan khusus kepada Egy Maulana di sesi latihan perdana.

Diterbitkan 11 Mei 2018, 21:45 WIB
Share
Copy Link
Batalkan

Gdansk - Egy Maulana Vikri mulai menjalani latihan perdana bersama Lechia Gdnaks, Jumat (11/5/2018). Dalam kegiatan pertamanya di Polandia, Egy menjalani metode latihan khusus. 

Dalam video pendek yang diunggah akun Instagram Lechia Gdansk, Egy terlihat hanya berlari kecil sembari menggunakan masker oksigen. Porsi latihan itu diterapkan untuk mengukur kadar VO2 Max sang pemain.

 

@egymaulanavikri na testach wydolnościowych! Egy pada tes kinerja di Lechia 💪⚽️🔝 #egymaulanavikri #egymv10 #lechiagdansk

A post shared by Lechia Gdańsk (@lechia_gdansk) on

VO2 Max merupakan jenis latihan bagi para atlet, termasuk di bidang sepak bola. Kegiatan ini bertujuan mengetahui seberapa banyak kadar oksigen yang dapat diproses tubuh.

Tes&nbs

p;VO2 Max bisa menggambarkan tingkat kebugaran seorang atlet secara keseluruhan. Hampir seluruh tim Eropa telah menerapkan metode itu untuk mengetahui kondisi fisik setiap pemainnya.

Akan tetapi, metode latihan yang dilakukan Egy umumnya dilakukan pemain baru. Klub menerapkan langkah itu demi mengetahui kondisi fisik pemain anyar mereka.

Tes VO2 Max sejatinya wajib dilalui Egy Maulana Vikri untuk mengukur porsi latihan yang tepat selama di Lechia Gdnaks. Pada umumnya, para pesepak bola profesional memiliki kondisi fisik yang beragam, sehingga metode latihannya pun menjadi berbeda-beda.

Saksikan cuplikan pertandingan dari Liga Inggris, La Liga, Liga Champions dan Liga Europa, dengan kualitas HD di sini

Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6

Lanjut Baca:

Cerita Orlando Gill: Kiper Paraguay di Piala Dunia 2026 yang Pernah Jual Sepatu untuk Biaya Lahiran Anak

Muhammad Ivan Rida, Muhammad Wirawan KusumaTim Redaksi
Share
Copy Link
Batalkan