Nassar Ungkap Persiapan Fisik dan Latihan Jelang Konser 7 November 2026

Nassar mematangkan persiapan fisik dan latihan jelang konser 7 November 2026. Simak pola tidur cukup, olahraga, dan latihan musik yang dijalaninya.

oleh Cinthya SeptavyDiterbitkan 04 November 2026, 15:36 WIB
Nassar di konferensi pers konser Nassar. (credit: KapanLagicom/Budy Santoso)

Liputan6.com, Jakarta - Konser Nassar dijadwalkan berlangsung pada 7 November 2026. Menjelang acara tersebut, Nassar memusatkan persiapan pada tidur yang cukup, olahraga sejak beberapa bulan sebelumnya, mengendalikan stres, dan latihan bersama Erwin.

Konferensi pers konser Nassar digelar di Artotel Senayan pada 4 November 2026. Konser Nassar dijadwalkan berlangsung pada 7 November 2026. Dalam kesempatan tersebut, Nassar membeberkan persiapan yang ia jalani jelang jadwal penampilannya.


Fokus Menjaga Pola Tidur dan Latihan Fisik

Tidur yang cukup menempati urutan nomor satu bagi penyanyi untuk menjaga kualitas suara dan kebugaran fisik. Nassar menegaskan bahwa asupan vitamin maupun tindakan medis seperti infus atau suntikan tidak akan membuahkan hasil apabila waktu istirahat malam kurang.

Selain memperhatikan waktu istirahat, Nassar juga berolahraga rutin sejak beberapa bulan sebelum konser untuk menjaga kondisi fisik. "Jaga fisik olahraga tentunya dari beberapa bulan sebelumnya sudah dilakukan. Yang jelas itu kalau penyanyi untuk menjaga suara, fisik itu sebenarnya tidur yang cukup, tidak boleh terlalu malam itu sih sebenarnya yang paling nomor satu. Mau diinfus, mau disuntik, mau di apa vitamin kalau tidur nggak cukup juga nggak bisa jadi apa-apa," ungkap Nassar saat konferensi pers konser Nassar digelar di Artotel Senayan (4/11/2026).

Di samping itu, pengelolaan stres turut diperhatikan agar tekanan menjelang acara besar tidak mengganggu kebugarannya. "Dan nggak stress walaupun stress tapi gimana caranya supaya nggak stress, bohong banget kalau nggak stres itu bohong banget gitu," tambahnya.


Matangkan Latihan Musik Bersama Erwin

Selain menjaga stamina tubuh, persiapan teknis musikal telah memasuki tahap akhir. Nassar telah menjalani latihan bersama Erwin untuk mempersiapkan penampilannya menjelang konser 7 November 2026. Setelah rangkaian latihan dan ikhtiar fisik dijalankan, ia menyerahkan hasil akhir pertunjukannya melalui doa dan kepasrahan kepada Tuhan.

"Jadi dan terakhir Aku punya rumus 100% 99% itu ketampanan kecantikan suara bagus penampilan, persembahan hebat ada 1% tapi bisa mengalahkan yang 99 yaitu Tuhan. Terakhir itu hanya doa semuanya kita pasrahkan semuanya kita udah upayakan. Latihan sama om Erwin semua udah terakhirnya hanya Allah yang punya," kata Nassar.

Rekomendasi

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya