Presenter sekaligus pelaku hidup sehat Erwin Parengkuan ternyata juga pernah memiliki kolesterol yang tinggi. Ia pun heran karena menurutnya makanan yang ia konumsi selalu sehat.
"Saya termasuk orang yang picky eater (pemilih makanan). Jadi saya tahu apa yang sehat dan tidak. Ibu saya juga selalu memasak makanan sehat. Jadi saya pikir awalnya saya tidak akan memiliki kolesterol tinggi,"ujar Erwin saat acara uji klinis Nutrafor CHOL di kawasan Kemang, Jakarta, Selasa (18/6/2013).
Namun Erwin heran, beberapa waktu lalu ia sering merasa kedua tangannya kaku dan di bawah tempurung kepala pegal-pegal. Dan setelah diperiksa ke dokter ternyata kadar kolesterolnya tinggi.
"Total kolesterol saya 206 mg/dl dan kadang-kadang 210. Saat itu saya baru tahu, kolesterol itu hanya dua puluh persen dipengaruhi makanan. Karena sisanya yang delapan puluh persen, justru dihasilkan oleh tubuh,"kata Erwin.
Setelah itu akhirnya Erwin diberi obat, yang menurut dokter harus diminum seumur hidup. Karena berbagai alasan, akhirnya Erwin pergi ke dokter lain dan mengemukakan keinginannya untuk berhenti minum obat tapi tidak mengetahui caranya.
"Dokter itu bertanya apakah saya berolahraga, saya bilang tentu. Saya tiga kali sehari melakukan lari treadmill. Katanya saya bisa menurunkan kolesterol dengan rutin berolahraga. Tapi tidak boleh berlari. Hanya jalan cepat atau jalan in line (jalan menanjak). Saya tinggalkan obat dan hanya minum suplemen herbal. Sejak itu, kolesterol saya stabil," ungkapnya.
Erwin menambahkan, saat ini senang dan tidak menyangka bisa menurunkan kolesterol dengan mudah hanya dengan minum suplemen herbal.
(Fit/Mel/*)
"Saya termasuk orang yang picky eater (pemilih makanan). Jadi saya tahu apa yang sehat dan tidak. Ibu saya juga selalu memasak makanan sehat. Jadi saya pikir awalnya saya tidak akan memiliki kolesterol tinggi,"ujar Erwin saat acara uji klinis Nutrafor CHOL di kawasan Kemang, Jakarta, Selasa (18/6/2013).
Namun Erwin heran, beberapa waktu lalu ia sering merasa kedua tangannya kaku dan di bawah tempurung kepala pegal-pegal. Dan setelah diperiksa ke dokter ternyata kadar kolesterolnya tinggi.
"Total kolesterol saya 206 mg/dl dan kadang-kadang 210. Saat itu saya baru tahu, kolesterol itu hanya dua puluh persen dipengaruhi makanan. Karena sisanya yang delapan puluh persen, justru dihasilkan oleh tubuh,"kata Erwin.
Setelah itu akhirnya Erwin diberi obat, yang menurut dokter harus diminum seumur hidup. Karena berbagai alasan, akhirnya Erwin pergi ke dokter lain dan mengemukakan keinginannya untuk berhenti minum obat tapi tidak mengetahui caranya.
"Dokter itu bertanya apakah saya berolahraga, saya bilang tentu. Saya tiga kali sehari melakukan lari treadmill. Katanya saya bisa menurunkan kolesterol dengan rutin berolahraga. Tapi tidak boleh berlari. Hanya jalan cepat atau jalan in line (jalan menanjak). Saya tinggalkan obat dan hanya minum suplemen herbal. Sejak itu, kolesterol saya stabil," ungkapnya.
Erwin menambahkan, saat ini senang dan tidak menyangka bisa menurunkan kolesterol dengan mudah hanya dengan minum suplemen herbal.
(Fit/Mel/*)