Liputan6.com, Jakarta Banyak negara di dunia yang memiliki standar minimum yang rendah. Pada kenyataannya, Anda disarankan untuk tidur selama 7-8 jam sehari. Namun masih banyak yang tidak melakukannya. Bahkan beberapa negara di Amerika memiliki angka penduduk kurang tidur yang paling tinggi.
Dilansir dari Glamour, Sabtu (7/11/2015), kurang tidur dapat dikaitkan dengan munculnya sejumlah penyakit, seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas, dan depresi kronis. Lalu negara mana saja yang memiliki penduduk paling kurang tidur?
Advertisement
Berikut 10 negara di Amerika yang memiliki penduduk paling kurang tidur.
1. West Virginia
2. Kentucky
3. Tennessee
4. Oklahoma
5. Missouri
6. Alabama
7. Mississippi
8. Delaware
9. Ohio
10. Indiana