Berita hadapi stres Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Tipe-tipe kepribadian yang paling baik dalam menghadapi stres.

25 Cara Cepat Tinggi Melalui Olahraga, Tanpa Efek Samping dan Resiko Kesehatan
Kata Baku Adzan, Begini Penulisan yang Benar Menurut PUEBI
Telah dibaca 0 kali
100 Depression Quotes dan Artinya, Taklukkan Kesedihan dan Temukan Harapan
Telah dibaca 0 kali
Presiden Jokowi Melalui Mendagri Beri Penghargaan ke Bupati Banyuwangi
Telah dibaca 0 kali
Miliki Tabungan BritAma Valas Sekarang untuk Liburan ke Luar Negeri Lebih Nyaman dan Menyenangkan
Telah dibaca 0 kali
Setelah Sholat Sebaiknya Ucapkan Hamdalah atau Istighfar? Simak Penjelasan Gus Baha
Telah dibaca 0 kali
160 Kata-kata untuk Promosi Makanan Unik dan Menarik, Cocok Jadi Caption Sosmed
Telah dibaca 0 kali
HYBE Pastikan Ada Upaya Pemberontakan di ADOR, Ungkap Gibah Min Hee Jin dengan Petinggi Agensi Lain
Telah dibaca 0 kali
Banjir Bandang Terjang Kenya, 32 Orang Tewas
Telah dibaca 0 kali
Dua Media Digugat di Pengadilan Oleh Stafsus Eks Gubernur Sulsel, Jurnalis Makassar Gelar Aksi Damai
Telah dibaca 0 kali
7 Jenis Keputihan saat Hamil dan Penyebabnya, Waspada jika Hal-Hal Ini Terjadi
Telah dibaca 0 kali
Rayakan Hari Angkutan Nasional, Ini Karoseri Suzuki Carry yang Jadi Angkot
Telah dibaca 0 kali
ITDC Bangun Kantor Bea Cukai di Mandalika, Ini Alasannya
Telah dibaca 0 kali
Pemotretan Nia Ramadhani dan Mikhayla Ini Bak Kakak Adik, Parasnya Makin Mirip
Telah dibaca 0 kali
15 Makanan Penambah Hb, Bantu Jaga Kadar Sel Darah Merah Stabil dan Atasi Anemia
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Sumber: Freepik

ilustrasi stres/copyright By weedezign (Shutterstock)

Apabila sudah mengalami cemas atau khawatir yang berlebihan, bisa melakukan teknik relaksasi, yaitu dengan cara latihan pernapasan atau melakukan meditasi

Ilustrasi bahagia - stres (iStockphoto)