Kulit Kering dan Kusam Saat Puasa Ramadhan, Harus Apa?

Hal yang paling penting dilakukan untuk menjaga kulit selama puasa adalah hidrasi dan proteksi. “Menjelang bulan puasa ini, kita coba untuk review skincare kita sendiri,” kata Gita. 

Hidrasi dan proteksi dapat dilakukan dengan mengubah kebiasaan mengaplikasikan skincare. Untuk hidrasi, dapat dilakukan dengan memilih moisturizer (pelembab) yang mengandung hyaluronic acid, glycerin, ceramides, gluconolatoctone, dan lactobionic acid.

Selain itu, kombinasi antioksidan dan vitamin bagi kulit juga dibutuhkan.

Kemudian, untuk proteksi, wanita disarankan tetap menggunakan sunscreen (tabir surya) dengan cara mengaplikasikan ulang setiap 3–4 jam.

“Dengan kondisi kulit kita yang kering dan sensitif (selama bulan puasa), jika kita perbaiki dengan kita mengubah jenis skincare-nya, tentunya akan membuat kulitnya menjadi lebih nyaman selama bulan Ramadhan,” tuturnya.

Menurutnya, berpuasa tidak harus menjadi halangan untuk wanita melakukan perawatan kulit dengan cara yang benar. 

“Treatment tetap kita butuhkan, cuman dengan regimen dan strategi yang berbeda,” ia menambahkan.

Salah satu caranya ialah dengan menghindari treatment yang membutuhkan downtime yang lama. Ia menjelaskan, masa downtime merupakan fase ketika kulit sedang melakukan perbaikan untuk membentuk sel-sel baru. 

Masa downtime yang lama membuat regenerasi kulit lebih lambat, sehingga lambatnya regenerasi ditambah kurangnya asupan cairan pada bulan puasa dapat memperburuk kondisi kulit.

Selain itu, Gita juga merekomendasikan untuk menghindari skincare berkonsentrasi tinggi agar kulit jauh dari iritasi.

“Apabila kita berhasil untuk membuat kulit kita lebih sehat, kita bisa juga berhasil mencegah dampak di kemudian hari yang lebih lanjut,” jelasnya.