Angka COVID-19 Terus Naik, Psikolog: Mestinya Muncul Iba tapi yang Terjadi Sebaliknya

Dalam penelitiannya, Slovic dan rekan juga menemukan kekhawatiran seseorang tentang orang lain yang sedang dalam bahaya tidak meningkat seiring dengan jumlah orang yang terpengaruh. Ungkapan orang-orang akan mempertaruhkan nyawa mereka untuk menyelamatkan seseorang dalam bahaya benar terjadi jika orang itu adalah orang yang dicintai, katanya.

Namun, "jika saya memberi tahu Anda bahwa ada dua orang dalam bahaya, Anda tidak akan merasa dua kali lebih khawatir." Atau, Anda mungkin merasa kurang khawatir karena perhatian Anda terbagi.

Dalam sebuah penelitian, Slovic dan timnya menyajikan tiga skenario kepada mahasiswa: seorang gadis berusia 7 tahun yang sangat miskin dan membutuhkan pertolongan, seorang anak lelaki berusia 9 tahun yang sangat miskin dan membutuhkan bantuan, atau keduanya membutuhkan bantuan. Hasilnya, siswa memberi sumbangan lebih tinggi ketika hanya satu orang yang membutuhkan bantuan.

Sementara mengenai kematian COVID dan total kasus, "Anda yang tidak memiliki perasaan tentang kehidupan individu, itulah physic numbing. Anda kehilangan perasaan, Anda kehilangan emosi. Ini hanya statistik."

Physic Numbing dan Masalah Lainnya

Physic numbing juga disampaikan psikolog klinis di San Francisco Bay Area, Leif Griffin, PsyD, umum terjadi pada masalah lain, termasuk perubahan iklim.

"Physic numbing adalah cara adaptif untuk tidak memiliki emosi saat sedang terancam atau dalam pengalaman traumatis yang sedang terjadi," katanya.

Physic numbing memungkinkan kita untuk menyadari sesuatu tetapi tidak memproses secara emosional atau berhubungan dengan hal yang terjadi. Di sisi lain, Griffin mengatakan, physic numbing seolah mengatakan, "Jangan mengganggu rasa aman saya."

Istilah physic numbing dikemukakan oleh seorang profesor emeritus psikiatri dan psikologi terkemuka di The City University of New York, Robert Jay Lifton, MD. Istilah tersebut awalnya digunakan untuk menggambarkan pikiran menutup diri pada orang-orang yang selamat dari bom atom di Hiroshima.

Lalu, ia menemukan bahwa itu bisa adaptif, membantu orang mengatasi dalam beberapa situasi, atau yang kita sebut dengan mekanisme pertahanan diri.

Namun Lifton memperingatkan jika dibiarkan terus berlanjut setiap menghadapi bahaya maka dapat berdampak pada penarikan diri atau bahkan depresi. Itu merupakan salah satu gejala gangguan stres pasca trauma (PTSD), katanya.

Lifton berpendapat physic numbing juga memainkan peran dalam pandemi COVID-19, karena orang menggunakannya untuk mencoba menahan kecemasan mereka tentang kematian.

Tips mengurangi 'Psychic Numbing' COVID-19

Physic numbing dapat memengaruhi perilaku, termasuk resistensi terhadap pemakaian masker dan tindakan pencegahan lainnya. Dalam hal ini, Slovic dan Lifton setuju.

Menurut Slovic, pakar kesehatan masyarakat memang membutuhkan statistik untuk melawan COVID-19, tetapi ia menyarankan mereka juga perlu memicu perasaan iba ketika mereka menyajikan angka untuk mengurangi physic numbing.

Misalnya, menampilkan grafik yang menunjukkan tren peningkatan kasus dan kematian.

"Bahkan jika orang-orang tidak mengetahui angka pastinya, mereka dapat melihat kurva lurus ke atas. Mereka juga ikut merasakan dengan melihat kurva yang meningkat pesat," katanya.

Saat statistik disajikan, penyedia layanan kesehatan harus berbicara tentang unit perawatan intensif dan ruang gawat darurat yang penuh sesak, katanya. Kisah orang-orang yang tertular COVID setelah menyangkal risikonya juga kuat, katanya.