Arthritis Dapat Dilawan dengan 5 Tanaman Herbal Ini

Liputan6.com, Jakarta Arthritis (radang sendi) umumnya disebabkan oleh degradasi tulang rawan. Penuaan menjadi salah satu faktor penyebab munculnya penyakit ini. Oleh sebab itu, lansia menjadi orang paling berisiko terkena arthritis. Selain itu, infeksi dan cedera tulang pun bisa menjadi faktor lainnya.

Dilansir Step to Health, Senin (5/2/2018), penyakit arthritis dapat dicegah dengan mengonsumsi minuman yang berasal dari 5 tanaman herbal. Minuman tersebut dipercaya mengandung zat-zat yang dapat meredakan rasa sakit dan melumasi sendi.

Apa sajakah tanaman herbal itu? berikut ulasannya:

1. Dandelion

Selain bentuknya yang cantik, dandelion memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tanaman bunga ini mengandung sejumlah besar vitamin A dan C, yang dapat melindungi jaringan pelapis sendi.

Sifat diuretik pada dandelion pun dapat membantu melawan retensi cairan. Hal tersebut menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi peningkatan peradangan jaringan.

Anda dapat mengonsumsi dandelion yang sudah direbus dengan air mineral 3 kali seminggu. Minumlah saat perut kosong, agar dapat beraksi dengan baik dalam tubuh.

2. Kamomil

Meski dikatakan tidak memiliki efek sebaik bahan herbal lainnya, bunga kamomil pun dipercaya dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi. Senyawa sedatif pada tanaman ini dapat membantu mengendurkan otot yang kaku dan mengurangi peradangan.

Minuman sehat terbuat dari tanaman herbal ini dapat anda minum tiga gelas sehari. Apabila mengalami rasa sakit yang hebat karena arthritis, Anda dapat beristirahat, sehingga minuman herbal tersebut dapat bereaksi pada tubuh.

Simak juga video berikut ini :