Nenek 58 Tahun di Kanada Pecahkan Rekor Plank Terlama Sedunia, 12 Cucu Jadi Motivasi

Liputan6.com, Ottawa - Seorang nenek berusia 58 tahun di Kanada berhasil memecahkan rekor dari Guinness World Records setelah berhasil melakukan plank terlama untuk kategori wanita.

Dilansir ABC News, Selasa (16/4/2024), lansia bernama Donna Jean Wilde itu berhasil melakukan plank selama 4 jam 30 menit dan 11 detik dalam rekor yang ia lakukan di tempat kerjanya pada 21 Maret 2024. Wilde berhasil melakukan plank 10 menit lebih lama dari rekor sebelumnya yang berhasil dilakukan oleh Dana Glowacka asal Kanada pada tahun 2019.

Sebagai syarat agar dapat memecahkan rekor plank, Wilde harus meletakkan lengan dan jari kakinya di tanah, dengan posisi menahan seluruh tubuhnya dan menjaganya agar tetap lurus.

Wilde mengaku bahwa kehadiran 12 cucunya yang menyaksikannya melakukan hal tersebut menjadi sumber motivasinya dalam memecahkan rekor dunia.

Pensiunan wakil kepala sekolah itu diketahui mulai melakukan plank sekitar 12 tahun lalu, setelah mengalami cedera pergelangan tangan dan tidak dapat mengangkat beban atau berlari.

Meski menderita sakit kronis di bagian tangan dan lengannya, Wilde mengatakan dia jatuh cinta dengan olahraga plank setelah menyadari bahwa dia bisa melakukan banyak hal sambil berolahraga, misalnya sambil membaca buku.