Latihan Rutin jadi Cara RD Jaga Kebugaran Pemain

Liputan6.com, Surabaya: Pelatih Persabaya Surabaya, Rahmad Darmawan tidak memiliki kiat khusus untuk menjaga kebugaran untuk mengisi libur kompetisi. Latihan rutin hanya menjadi solusi agar tetap tampil kompetitif menyambut bergulirnya kompetisi pada (15/4/2014).

Selain menggelar latihan rutin, Persebaya juga beruji coba. "Bajul Ijo" menjajal kekuatan tim Marinir di Lapangan Brigif I, Gedangan, Sidorajo, Kamis kemarin. Dalam pertandingan itu, Persebaya menang 4-0. Dia berharap, laga itu menjadi simulasi saat tampil di ISL.

Tapi Rahmad mengirim sinyal, itu menjadi uji coba terakhir Persebaya sebelum menghadapi juara bertahan ISL, Persipura pada 15 April nanti di Stadion Mandala, Jayapura. "Sekarang sulit menggelar uji coba karena waktu kompetisi sudah dekat. Jadi kami hanya akan latihan setiap hari."

Mantan pelatih Timnas U-23 SEA Games itu menyadari jeda pertandingan yang cukup lama ikut mempengaruhi performa permainan tim. "Karena rutinitasnya setelah berlatih kemudian bertanding. Tim tetap berada dalam bentuk terbaik. Namun sekarang hanya berlatih saja tanpa bertanding," ujar Rahmad saat dihubungi Liputan6.com.

"Untuk mensiasatinya, kami atur pola latihan cukup. Mulai dari strategi, fisik dan semua aspek permainan tim. Kami juga menghindari pemain terlalu lelah agar bisa tampil prima," ujar pelatih yang juga anggota TNI-AL itu.

Mengenai cedera striker Greg Nwokolo yang didapat saat menghadapi Andorra di Tur Spanyol, Rahmad mengungkapkan, pemain naturalisasi Indonesia dari Nigeria itu terus menunjukkan pemulihan ke arah positif. "Greg sudah menjalani latihan angkat beban guna pemulihan. Semoga Senin, dia sudah bergabung dalam latihan"

Menghadapi Persipura pada 15 April nanti, Rahmad akan mengambil keuntungan dari agenda pertandingan Mutiara Hitam di Piala AFC. Sebelum menghadapi Persebaya, Persipura terlebih dahulu akan bertandang ke India melawan Churchill Brother (9/4/2014) di babak penyisihan grup E Piala AFC 2013-14.

"Persipura saat ini bermain di AFC Cup. Kami bisa mengambil kesempatan dari faktor kebugaran pemain Persipura," ujar mantan pelatih  Arema Cronous itu.