Liputan6.com, Jakarta - ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot, hingga Grok secara bawaan sama-sama melatih model kecerdasan buatan (Artificial Intelligence/ AI) mereka dengan mengambil seluruh data percakapan pengguna.
Dikutip dari Engadget, Rabu (30/9/2026), kamu bisa menolak pemrosesan data ini. Prosesnya hanya memakan waktu sekitar satu menit untuk setiap platform.
Advertisement
Jangan khawatir, menonaktifkan opsi pelatihan model tidak akan memengaruhi riwayat obrolan maupun fitur personalisasi harian kamu.
Namun, perlu diingat bahwa keputusan penolakan itu tidak berlaku surut. Artinya, percakapan lama kamu yang sudah terlanjur diproses tetap tersimpan sesuai kebijakan retensi data masing-masing platform.
Selain itu, terdapat satu platform yang tidak memberlakukan aturan tersebut, yaitu Meta AI di Amerika Serikat (AS). Meta tidak memberikan opsi untuk menolak sama sekali.
1. ChatGPT
OpenAI menyematkan opsi penolakan dalam menu Pengaturan (Settings) > Kontrol Data (Data Controls) > Tingkatkan model untuk semua orang (Improve the model for everyone). Secara bawaan, seluruh akun pribadi berada dalam posisi aktif.
Jika dinonaktifkan, pengaturan ini berlaku untuk seluruh akun di versi web maupun aplikasi seluler. Percakapan kamu tetap tersimpan di riwayat obrolan seperti biasa.
ChatGPT juga menyediakan fitur Obrolan Sementara untuk percakapan sensitif, di mana data tidak pernah digunakan untuk pelatihan dan dihapus permanen dalam 30 hari.
2. Claude
Anthropic memperbarui ketentuan layanan mereka dengan mewajibkan seluruh pengguna gratis maupun berbayar menentukan pilihan privasi. Opsi tersebut dapat ditemukan di Pengaturan > Privasi pada opsi “Help improve our AI models”.
Jika fitur ini diaktifkan, Anthropic akan menyimpan percakapan hingga lima tahun. Namun, mematikannya akan mengembalikan ke batas normal, menjadi hanya 30 hari.
3. Gemini
Google menyematkan fitur Keep Activity yang aktif secara default. Saat aktif, percakapan tidak hanya digunakan untuk melatih model Google, tetapi sebagian percakapan juga akan dibaca oleh peninjau manusia.
Percakapan yang diakses peninjau akan disimpan hingga tiga tahun, bahkan setelah kamu menghapus riwayat.
Mematikan pengaturan ini akan menghentikan pelatihan model serta menghentikan obrolan disimpan ke dalam riwayat percakapan Gemini. Meskipun demikian, Google tetap menyimpan percakapan selama 72 jam untuk kebutuhan teknis sistem.
4. Copilot
Microsoft menyediakan dua opsi berbeda pada ikon profil > Pengaturan > Privasi. Keduanya merupakan Pelatihan berdasarkan aktivitas percakapan (aktif secara bawaan) dan Pelatihan berdasarkan percakapan suara (nonaktif secara bawaan).
Perlu dicatat, menonaktifkan kedua tombol hanya akan menghentikan penggunaan data obrolan masa mendatang dan bukan menggunakan obrolan untuk keperluan iklan serta peningkatan produk secara umum.
5. Grok
Platform X secara otomatis memasukkan semua akun ke dalam pelatihan Grok, yang mencakup postingan publik hingga percakapan kamu dengan chatbot SpaceXAI.
Untuk mematikannya, buka Pengaturan dan privasi > Privasi dan keamanan > pilih Grok & Kolaborator Pihak Ketiga. Dengan menonaktifkan opsi tersebut, postingan dan interaksi Grok tidak akan lagi dipakai untuk pelatihan model.
Pengecualian untuk Meta AI
Meta sama sekali tidak memberikan opsi bagi pengguna di AS menolak hal ini. Pengguna di Inggris dan Uni Eropa masih terlindungi oleh undang-undang privasi ketat (GDPR) sehingga dapat mengajukan formulir keberatan di pusat privasi Meta.
Sejak akhir tahun lalu, percakapan teks juga suara dengan Meta AI di Facebook, Instagram, WhatsApp, dan Messenger digunakan untuk penargetan iklan.
Bagi wilayah tanpa perlindungan GDPR, satu-satunya cara mencegah hal ini adalah dengan tidak berinteraksi sama sekali dengan Meta AI.