Liputan6.com, Jakarta Calon ibu dianjurkan memperhatikan asupan makanan dan gizinya bila ingin anak yang dilahirkannya tumbuh menjadi anak pintar. Karena, saat janin berusia lima bulan, otak anak mengalami perkembangan luar biasa.
Demikian disampaikan Pakar Gizi Medik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Dr. dr. Saptawati Bardosono, MSc dalam acara `Happy Tummy Council Gut-Brain Axis: Pencernaan Sehat Awal si Kecil Cerdas` ditulis Jumat (4/4/2014)
"Ibu mana sih yang tidak ingin anaknya terlahir pintar? Ibu harus tahu bahwa kepintaran otak seorang anak dibentuk saat sejak di kandungan. Janin usia lima bulan, perkembangan otaknya luar biasa," kata dia menjelaskan.
Maka itu, saat mengandung ibu dianjurkan mengonsumsi vitamin B kompleks, vitamin C dan vitamin E. Vitamin B begitu penting karena berguna memberi makan saraf pada otak. Sedangkan vitamin C dan E, memiliki kandungan antioksidan yang berguna menghilangkan radikal bebas dan polusi dari lingkungan sekitar.
Rini menambahkan, ibu juga harus mengonsumsi gandum utuh dan kacang-kacangan yang juga baik untuk tumbuh kembang otak seorang anak. Karena, di dalam kacang-kacangan terkandung resitin yang menjadi bahan utama pembuat zat yang akan memproses transimi saraf supaya anak tidak `telat mikir` (telmi) alias bodoh.
Terpenting, ibu juga tidak boleh lupa mengonsumsi segala jenis makanan yang mengandung zat besi, seperti daging. Pilihlah daging yang rendah lemak.
"Jika ibu memperhatikan asupan makannya, anak pun kelak akan menjadi anak yang pintar, memiliki otak yang encer untuk berpikir," kata dia.
Mau Anak Pintar, Jaga Asupan Makan ya Bunda!
Calon ibu dianjurkan untuk memperhatikan asupan makanan dan gizinya bila ingin anak yang dilahirkannya tumbuh menjadi anak yang pintar.
diperbarui 04 Apr 2014, 19:00 WIB(Foto: Parentdish)
Advertisement
Advertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Strategi Indonesia dan Uni Eropa Perkuat Kerja Sama Investasi
Rossa Ajak Penonton Galau di Titik Kumpul Festival 2024
PM Hun Manet Beri Santunan ke Keluarga Korban Ledakan Gudang Amunisi di Kamboja
Bawaslu Jember Rekrut 93 Panwaslu Kecamatan untuk Pilkada 2024
Jadwal MPL ID S13 2024 Minggu 28 April 2024, Dibuka Laga Dewa United Esport vs Onic
Jadi Tuan Rumah World Water Forum ke-10, Indonesia Bakal Ajak Peserta Berwisata di Bali
Prediksi Liga Inggris Tottenham vs Arsenal: Derby London Utara Beda Kepentingan
6 Potret Mesra Kim Soo Hyun dengan Lawan Mainnya dalam Drama, Nggak Cuma Kim Ji Won
Intip Nikmatnya Ayam Goreng Mbah Karto, Kuliner Khas Sukoharjo Langganan Presiden Jokowi
5 Fakta Terkait Anggota Polresta Manado Brigadir RAT Ditemukan Tewas Diduga Bunuh Diri
Hengky Kurniawan Ungkap Situasi Rumah Saat Gempa Garut Melanda, Aksi Gercep Si Sulung Gendong Adik Tuai Pujian
Anwar Fuady Siap Menikah Lagi di Usia 77 Tahun, Ini 6 Potret Cantik Calon Istrinya