Berita Olahraga sehat Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Sebenarnya apa sih kegunaan yang bisa didapatkan dari jogging di pagi hari? Berikut daftarnya.

5
Foto
Ngabuburit Seru Sambil Fitnes Gratis di GBK

5 Drama Terbaik Taecyeon 2PM dengan Akting Memukau, Wajib Ditonton
6 Momen Wisuda SMP Anak Sulung Narji, Paras Tampan dan Tinggi Curi Perhatian
Telah dibaca 0 kali
KPU Jakarta Beri Waktu Dharma Pongrekun 3 Hari Lengkapi Syarat Dukungan Cagub Perseorangan
Telah dibaca 0 kali
Penjelasan Istana soal Warga Teriak Gaji Ditahan ke Jokowi
Telah dibaca 0 kali
Subaru Gandeng Toyota Kembangkan 3 SUV Listrik untuk Meluncur 2026
Telah dibaca 0 kali
Jepang Ikut Kelola Gedung Apartemen di Indonesia, Ini Lokasinya
Telah dibaca 0 kali
Wacana Pembatasan Usia Kendaraan di Jakarta Kembali Diperbincangkan
Telah dibaca 0 kali
7 Momen Hengky Kurniawan Hadiri Pernikahan Warga, Seru Naik Motor di Jalan Persawahan
Telah dibaca 0 kali
VIDEO: Fakta Sidang Syahrul Yasin Limpo: Kwitansi Rp850 Juta untuk Nasdem?
Telah dibaca 0 kali
China dan Kamboja Gelar Latihan Militer Tahunan Naga Emas
Telah dibaca 112 kali
Hendrar Prihadi: Warga Semarang Sejak Lahir hingga Meninggal Kita Gratiskan Biayanya
Telah dibaca 0 kali
Jokowi dan Elon Musk Bakal Luncurkan Starlink di Acara Ini
Telah dibaca 0 kali
Samsung Kuasai Pasar Monitor OLED Dunia, Terlaris Sepanjang 2023
Telah dibaca 0 kali
Mengenal Ayam Geprek Bu Rum, Sang Pelopor Menu Ayam Geprek
Telah dibaca 0 kali
Polri Usulkan Pemda Bali Terapkan WFH Dalam Waktu Dekat, Ini Alasannya
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

(c) Shutterstock

Rutin jogging akan memberikan 9 manfaat sehat. Foto: Brightside.me

Hanya dengan mempraktikkan satu posisi statis Anda bisa mendapat segudang manfaat.

Kebahagiaan bersama teman-teman.

Neuropati merupakan kondisi gangguan dan kerusakan saraf yang ditandai dengan gejala kesemutan, kebas dan kram.

Ilustrasi Menjaga Kesehatan Tubuh Dengan Cara Olahraga Teratur (iStockphoto)

Pijat (lembut) pada prostat ternyata memiliki sejumlah manfaat yang amat baik bagi kejantanan pria. Simak baik-baik.

Dengarkan sepuluh deretan lagu ini yang mampu bakar semangat dan kalori Anda saat berolahraga

Beberapa diantara kita terkadang kurang paham untuk memiliki waktu berolahraga.

Psikolog olahraga menemukan bahwa kekuatan musik dapat menumbuhkan rasa lebih semangat, jika berolahraga sambil mendengarkan musik

Sejumlah kalangan kini semakin banyak mengyukai olahraga ekstrem. Namun bagaimana bila terobsesi melakukannya dengan anak dibawah umur?

Ilustrasi olahraga lari (iStockphoto)

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

Ternyata, ada penemuan mengagetkan mengenai kegiatan olahraga berat seperti angkat beban di pusat kebugaran alias gym.

Bukan sekedar sehat namun aktivitas fisik berikan manfaat baik untuk anak perempuan

Gerakan pada olahraga ini memang terkesan erotis, namun ternyata dapat memberikan kekuatan otot dan aliran darah yang baik.

Sejarah mencatat ada beberapa atlet olahraga terbaik pada kompetisi olahraga masa lalu.

Dalam usia 93 tahun, Shen Hua tidak pernah absen ke gym sejak 20 tahun lalu. (Shanghaiist)

(Foto: Digital Journal)

Padahal, bila otot terasa sakit, olahraga harus diteruskan agar nyeri hilang.

Orang tua yang melompat-lompat sekitar dua menit per hari, kekuatan tulangnya bertambah. (Foto: Mirror)

1
2