Indra Bruggman Bongkar Rahasia Awet Muda, Ternyata Bukan dari Perawatan

Liputan6.com, Jakarta - Indra Bruggman membagikan pandangannya soal rahasia awet muda yang selama ini banyak dipuji publik. Menurutnya, kunci utama bukan terletak pada perawatan fisik semata, melainkan cara menikmati hidup.

"Yang terpenting adalah berdamai dengan keadaan dan menikmati setiap momen yang kita miliki. Walaupun sedang sakit atau terkena musibah, nikmati saja prosesnya. Tidak usah terlalu dibawa stres karena masalah akan selalu ada, dan dipikirkan pun tidak akan langsung selesai," ujar Indra Bruggman saat ditemui di XXI Epicentrum, Jakarta Selatan, belum lama ini.

Indra menekankan pentingnya memperbanyak tawa dan meluangkan waktu bersama orang-orang terdekat di tengah kesibukan. Suasana bahagia diyakininya menjadi salah satu kunci menjaga kualitas hidup.

"Jadi, nikmati hidup, perbanyak tertawa, luangkan waktu bersama keluarga dan teman-teman, serta ciptakan suasana yang selalu bahagia," ujar Indra.

Meski kini mulai memiliki kerutan di wajah, Indra mengaku tetap bersyukur karena masih diberikan kesempatan hidup hingga usia 45 tahun dalam kondisi sehat. Ia menyadari banyak orang lain yang bahkan tidak sempat mencapai usia tersebut.

"Dengan adanya kerutan pun kita masih harus bersyukur. Di luar sana ada orang yang bahkan tidak sempat memiliki kerutan karena sudah dipanggil duluan oleh Yang Maha Kuasa. Alhamdulillah, saya bisa mencapai usia 45 tahun dalam keadaan sehat," ujar Indra.

Soal rasa tidak percaya diri akibat tanda-tanda penuaan, Indra menegaskan dirinya sama sekali tidak merasakan hal tersebut. Usia 40 tahun ke atas justru menjadi fase yang sudah lama ia nantikan sejak masih muda.

"Insecure sih tidak. Justru ini adalah fase yang sangat saya inginkan sejak usia saya masih 20 tahun. Waktu umur 20 tahun, saya sangat ingin merasakan usia 40 tahun karena di usia tersebut secara fisik kita terlihat lebih matang dan cara berpikirnya sudah jauh berbeda dibandingkan saat masih muda," ujar Indra.

Kini di usianya yang matang, Indra mengaku penampilan fisik bukan lagi menjadi prioritas utama dalam hidupnya. Ia lebih fokus menjalani hidup dengan penuh rasa syukur.

"Jadi sekarang saya merasa, 'Oh, ternyata seperti ini rasanya usia 40 tahun.' Penampilan bukan lagi menjadi fokus utama saya sekarang," ujar Indra.