Aktor Hollywood yang Bertransformasi Demi Peran

Liputan6.com, Los Angeles Ketika tuntutan peran harus dipenuhi, seorang aktor/aktris harus rela melakukan beberapa transformasi pada bagian tubuhnya. Hal itu juga memerlukan diet ketat atau sebaliknya olahraga dan peningkatan napsu makan.

Siapa saja mereka dan bagaimana ekstrimnya bentuk tubuh yang dicapai demi film mereka itu, pasalnya mereka bisa sangat kehilangan berat badan atau sebaliknya.

Christian Bale melakukan penyesuaian peran yang ekstrim. Bale memang ahli dalam hal ini. Fluktuasi berat badannya dalam 10 tahun terakhir sangat mengejutkan. Bale pernah seberat 230 pounds atau setara 104 kg dan seringan 121 pounds atau sekitar 54 kg.

Bale pernah turun sampai 63 pounds atau sekitar 28 kg pada 2004 untuk perannya dalam The Machinist. Hal ini dilakukannya lewat diet ketat. Bale hanya makan 275 kalori perhari, yaitu dengan sekaleng kecil tuna atau sebuah apel saja.

Ketika memiliki berat badan 54 kg, Bale seperti hantu, tulangnya tampak menonjol untuk American Psycho. Lima bulan setelah itu Bale harus mengumpulkan 100 pounds atau sekitar 45 kg untuk Batman Begins. Belum cukup, peraih Oscar untuk Best Supporting Actor itu harus menaikkan dan menurunkan beberapa kali setelah itu untuk peran seorang tentara.

Demi Black Swan, para wanita cantik ini menjalani diet ketat. Mila Kunis dan Natalie Portman yang sebelumnya sudah memiliki tubuh ramping itu rupanya harus tetap menurunkan berat badan sampai paling tidak 100 pounds atau 45 kg.

Hal ekstrim lain yang dilakukan adalah dengan makan dengan jumlah kalori yang dibatasi, Portman hanya makan almond dan wortel saja. Ia menjalaninya selama setahun. Namun kedua wanita itu sudah vegetarian sebelum syuting, maka mereka hanya mengurangi menu makananya saja.

Selain itu, diet juga dilengkapi dengan latihan keras hingga 8 jam sehari di tahun menjelang syuting. Ketika sudah semakin dekat dengan syuting pertama, latihannya dilipatgandakan menjadi 16 jam sehari. Sedangkan, Mila Kunis harus mengurangi 1.200 kalori selama 6 bulan. Kunis berlatih selama 5 jam sehari. Pada saat film dimulai Kunis sampai turun sampai 95 pounds atau 43 kg.