INFOGRAFIS: 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19

Biasanya, Covid-19 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

OlehAnri Syaiful
Diperbarui 10 Desember 2020, 13:59 WIB
Share
Copy Link
Batalkan
Banner Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Banner Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Liputan6.com, Jakarta - Tidur yang cukup dapat menjaga imunitas tubuh tetap kuat. Dengan imunitas yang kuat, setiap orang dapat terhindar dari Covid-19.

Biasanya, virus corona jenis baru atau SARS CoV-2 mudah menyerang orang saat menurunnya imunitas tubuh. Maka dari itu, tidur yang cukup salah satu upaya pencegahannya.

BACA JUGA:Dua Terdakwa Korupsi Wastafel Covid-19 Divonis Bebas
BACA JUGA:Dunia Belum Siap Hadapi Pandemi Berikutnya, Laporan Ini Bikin Khawatir
BACA JUGA:WHO Beberkan Alasan Hantavirus di Kapal Pesiar Tak Akan Meledak Seperti COVID-19

Upaya lainnya dengan mengonsumsi makanan bergizi atau 4 sehat 5 sempurna. Termasuk, rutin berolahraga.

Berikut saran dan manfaat tidur yang cukup untuk mencegah risiko penularan Covid-19 seperti dikampanyekan Satgas Covid-19. Apa saja? Simak dalam Infografis berikut ini:

Video Pilihan

Infografis

Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)
Perbesar
Infografis 3 Manfaat Tidur Cukup Cegah Risiko Penularan Covid-19. (Liputan6.com/Abdillah)

Ayo Diterapkan

Banner Ingat Pesan Ibu
Perbesar
Banner Ingat Pesan Ibu (Liputan6.com/Abdillah)

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.

Baca berita terkini dan terpercaya di Berita Liputan6

Pentas Bola Dunia 2026
Pentas Bola Dunia 2026
Lihat Selengkapnya