Kulit Sehat Meski Sering Naik Motor, Simak Cara Merawatnya

Liputan6.com, Jakarta - Sebelum mesin motor dinyalakan dan perjalanan dimulai, ada satu hal yang sering luput dari perhatian, yaitu melindungi kulit. Bagi banyak orang di Indonesia, berkendara dengan sepeda motor merupakan bagian dari rutinitas harian, baik untuk bekerja, kuliah, maupun menjalani berbagai aktivitas.

Selama berada di jalan, kulit terus-menerus terpapar sinar matahari, debu, polusi, dan terpaan angin yang dapat memengaruhi kesehatannya jika tidak dirawat dengan baik. Paparan sinar ultraviolet (UV), terutama saat berkendara pada siang hari, menjadi salah satu ancaman terbesar bagi kulit.

Jika terjadi terus-menerus, kondisi ini dapat memicu kulit terbakar, munculnya noda hitam, serta mempercepat tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus dan kerutan. Debu serta polusi yang menempel di wajah juga dapat menyumbat pori-pori sehingga meningkatkan risiko timbulnya jerawat, iritasi, dan kulit tampak kusam.

Perlindungan pun tidak hanya dibutuhkan pada wajah. Area seperti leher, tangan, dan lengan juga rentan terpapar paparan lingkungan, meski sudah mengenakan helm dan jaket. Beberapa bagian tubuh tetap terbuka sehingga membutuhkan perlindungan ekstra.

Itulah sebabnya, merawat kulit sebaiknya menjadi bagian dari persiapan sebelum berkendara. Kebiasaan sederhana seperti memakai tabir surya, menjaga kelembapan kulit, serta membersihkan wajah setelah perjalanan dapat membantu meminimalkan dampak buruk paparan lingkungan.

Dengan perawatan yang konsisten, kulit tetap sehat, nyaman, dan terlindungi meski harus sering menghabiskan waktu di jalan, mengutip Times of India, Jumat, 17 Juli 2026.

Menggunakan sunscreen menjadi langkah penting yang sebaiknya tidak dilewatkan sebelum berkendara dengan sepeda motor. Tabir surya membantu melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB yang dapat memicu kulit terbakar, hiperpigmentasi, hingga mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan berlabel broad-spectrum agar perlindungan lebih optimal. Oleskan sunscreen sekitar 15–20 menit sebelum berangkat agar formulanya dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit.

Jika perjalanan berlangsung lama atau Anda lebih banyak beraktivitas di bawah terik matahari, aplikasikan kembali sesuai petunjuk penggunaan. Jangan lupa melindungi area yang sering terpapar, seperti wajah, leher, telinga, dan tangan.

Perlindungan akan semakin maksimal jika dipadukan dengan helm ber-visor, jaket atau pakaian berlengan panjang, serta sarung tangan untuk mengurangi paparan sinar matahari dan debu selama di perjalanan.

Angin, debu, dan polusi selama berkendara dapat mengurangi kelembapan alami kulit sehingga terasa kering, kasar, atau tertarik. Untuk menjaga skin barrier tetap kuat, gunakan pelembap sebelum dan setelah perjalanan.

Pilih produk yang mengandung ceramide, hyaluronic acid, atau glycerin karena mampu membantu mengunci hidrasi dan menjaga kulit tetap lembap lebih lama. Setibanya di tujuan, segera bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut untuk mengangkat sisa sunscreen, debu, polusi, serta kotoran yang menempel selama di jalan.

Hindari menggosok kulit terlalu keras karena dapat memicu iritasi, terutama setelah terpapar sinar matahari dan angin. Membersihkan wajah secara menyeluruh juga membantu mencegah penumpukan kotoran yang dapat menyumbat pori-pori. Dengan begitu, risiko munculnya komedo, jerawat, hingga kulit kusam pun dapat diminimalkan.

Merawat kulit saat sering naik motor tidak cukup hanya mengandalkan produk skincare. Perlengkapan berkendara juga berperan penting sebagai pelindung pertama dari paparan sinar matahari, debu, angin, dan serangga.

Gunakan helm dengan visor, jaket berlengan panjang, sarung tangan, serta buff atau penutup leher agar area kulit yang terbuka tetap terlindungi selama perjalanan. Selain perlindungan dari luar, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Paparan cuaca panas dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko dehidrasi yang membuat kulit tampak lebih kering dan kusam. Minum air putih yang cukup sebelum maupun setelah berkendara membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh sekaligus mendukung kesehatan kulit dari dalam.

Dengan memadukan perlindungan fisik, hidrasi yang cukup, dan rutinitas perawatan kulit yang konsisten, kulit dapat tetap sehat dan nyaman meski harus beraktivitas di jalan setiap hari.