Rahasia Nenek 71 Tahun dari Bekasi Sukses Mendaki Puncak Gunung Rinjani

"Pengalaman yang luar biasa mendaki puncak Gunung Rinjani. Bukan apa-apa, kalau orang lain tengah turun dari puncak, ini saya masih mencoba ke puncak," sambungnya.

Meski menempuh waktu agak lama dari biasanya, pensiunan Aparatur Sipil Negara (ASN) tersebut tetap senang karena bisa menaklukkan Gunung Rinjani di usia yang sudah tidak muda lagi. Lalu, apa rahasia Tiur bisa tetap bugar dan mendaki salah satu gunung tertinggi di Indonesia di usia 71 tahun?

Selain sudah lama menjalani pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, Tiur sudah mempersiapkan sejak dua bulan untuk mendaki Gunung Rinjani bersama kedua putranya, menantu, serta dua cucunya. "Saya sudah persiapkan dengan naik turun tangga di loteng rumah, sembari dua tangan bawa barbel sejak dua bulan lalu, serta ditopang dengan rutin latihan yoga," ungkapnya.

Anar Tiur Samosir memulai pendakian dari Sajang, Sembalun, pada Minggu, 18 Juni 2023 pukul 10.00 WITA dan sampai di base camp terakhir, Pelawangan Sembalun, sekitar pukul 20.00 WITA. "Luar biasa, fisik mama saya bisa tembus ke puncak Gunung Rinjani," kata Liebe Goklas, putra Anar Tiur Samosir.

Pencapaian istimewa yang diukir nenek berusia 71 tahun ini juga ramai dibagikan di media sosial. Salah satiunya oleh akun Instagram @ussfeeds pada Kamis, 22 Juni 2023.

Unggahan tentang pencapaian Tiur itu berhasi menarik banyak perhatian dan mengundang banyak pujian dari warganet. Ada pula yang merasa malu karena seorang lansia bisa melakukan kegiatan yang begitu menguras fisik, sesuatu yang terkadang malas dilakukan anak muda.

"Umur bukan batasan, keren banget! Sehat selalu nek😍⛰️,” komentar seorang warganet.

"Benar benar dunia terbalik, yang muda merasa jompo, yang tua banyak geraknya,” kata seorang warganet.

"Semoga menginspirasi para kaum sepertiku yg baru 20an rasa jompo 🥲,” timpal warganet lainnya.

"Ya ampuunn keren betooollll🔥🔥 mimin ngeliatnya udah pegel duluan😢,” kata warganet lainnya.

Beberapa tahun lalu di Taiwan, seorang nenek juga meraih pencapaian serupa di usia yang lebih tua dari Tiur yaitu 81 tahun. Meski usianya tak lagi muda, Nenek bernama Pan Shiu-Yu itu mampu berlari sejauh 100 meter dalam 15 detik.

Perolehan waktu itu hanya dua detik lebih banyak daripada pencapaiannya ketika dia berusia 13 tahun yaitu tujuh dekade lalu. Di usia 81 tahun, Nenek Pan masih terlihat seperti berusia 60 tahun. Ia bergerak lebih baik daripada mereka yang berusia 40 tahun.

Seperti dikutip dari kanal Global Liputan6,com yang melansir Channel News Asia, ia masih mampu mendaki gunung, bersepeda, dan bermain tenis. Ia bahkan merupakan pemegang rekor Taiwan untuk 11 pertandingan atletik, termasuk lompat jauh, lompat ganda, dan jarak 100 meter untuk kelompok usia 60, 70, dan 80 tahun.

"Setiap orang mampu melakukan hal-hal sederhana. Anda harus melakukan hal-hal yang tidak dapat dilakukan orang lain. Hanya dengan begitu Anda akan memecahkan rekor," katanya.

Setiap hari, Nenek Pan bangun pukul 04.30, lalu ia mempersiapkan diri untuk latihan dan bekerja di pusat warga senior -- di mana dia merencanakan kegiatan untuk anggotanya.  Alih-alih naik bus atau kereta api, ia bersepeda menuju lapangan tenis untuk bertemu teman-temannya sekitar pukul 06.00.

Di sana, Nenek Pan joging sejauh 7 km saat cuaca hujan atau cerah, kemudian bermain tenis selama satu jam sebelum menuju ke tempat kerja. "Saya suka tantangan, karena semakin sulit semakin saya ingin maju," katanya dengan penuh semangat.