Bacaan Doa Niat Buka Puasa Senin Kamis: Panduan Lengkap dan Keutamaan Ibadah Sunnah

Liputan6.com, Jakarta Mengetahui doa niat buka puasa Senin Kamis dengan lafal Arab, latin, dan terjemahannya akan membantu pelaksanaan ibadah menjadi lebih sempurna.

Praktik puasa Senin Kamis telah dilakukan sejak zaman Rasulullah SAW dan memiliki berbagai hikmah spiritual maupun kesehatan. Memahami tata cara yang benar, termasuk doa-doa yang dibaca merupakan bagian penting dari pelaksanaan ibadah sunnah yang mulia ini.

Melansir dari buku Panduan Terlengkap Ibadah Muslim Sehari-Hari karya KH. Muhammad Habibillah, pembacaan niat puasa Senin Kamis harus dilakukan secara terpisah untuk setiap hari dan tidak boleh digabungkan. Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya melansir dari berbagai sumber, Kamis (25/9/2025).

Menurut buku Fiqh As-Sunnah karya Sayyid Sabiq, puasa Senin Kamis termasuk dalam kategori puasa sunnah muakkad yang sangat dianjurkan untuk diamalkan secara konsisten oleh setiap muslim.

Niat Puasa Senin (Malam Hari)

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَ

Latin: Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Senin karena Allah Ta'ala"

Niat Puasa Kamis (Malam Hari)

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Kamis karena Allah Ta'ala"

Niat-niat di atas dibaca pada malam hari, mulai dari setelah waktu Isya hingga sebelum waktu Subuh. Jika lupa membaca niat di malam hari, Islam memberikan kemudahan untuk membaca niat di siang hari sebelum matahari tergelincir (sebelum waktu Zuhur).

Niat Puasa Siang Hari (Jika Lupa)

• Niat Puasa Senin Siang Hari:

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i sunnati yaumil itsnaini lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Senin ini karena Allah Ta'ala"

• Niat Puasa Kamis Siang Hari:

Arab: نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin: Nawaitu shauma hâdzal yaumi 'an adâ'i sunnati yaumil khamîsi lillâhi ta'âlâ

Artinya: "Aku berniat puasa sunnah hari Kamis ini karena Allah Ta'ala"

Doa niat buka puasa senin kamis yang paling umum digunakan adalah doa yang sama seperti berbuka puasa Ramadan. Doa ini berdasarkan riwayat yang shahih dan telah diamalkan oleh para ulama sepanjang masa.

Arab: اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Latin: Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'ala rizkika aftortu birohmatika yaa arhamar rahimin

Artinya: "Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka puasa dengan rahmat-Mu ya Allah Tuhan Yang Maha Pengasih"

Doa ini dibaca setelah selesai berbuka puasa, bukan sebelum atau saat berbuka. Menurut Kitab Hasyiyah Ianah at-Thalibin, maksud "setelah berbuka" adalah setelah selesainya proses berbuka puasa secara keseluruhan.

Pengamalan doa niat buka puasa senin kamis ini tidak hanya sebagai bentuk syukur kepada Allah SWT, tetapi juga sebagai permohonan agar pahala puasa yang telah dilaksanakan diterima di sisi-Nya.

Riwayat lain mengenai doa berbuka puasa datang dari Sahabat Abdullah bin Umar. Doa ini memiliki makna yang mendalam, yaitu tentang hilangnya rasa haus, basahnya urat-urat, dan tetapnya pahala puasa atas izin Allah SWT.

Doa ini sering dibaca setelah meminum air pertama kali saat berbuka, menandakan pemulihan fisik setelah seharian berpuasa. Lafal ini juga menegaskan harapan akan pahala yang telah dijanjikan.

Laman Baznas juga mencantumkan doa ini sebagai salah satu pilihan doa berbuka puasa. Pengamalannya menambah keberkahan ibadah.

Berikut adalah lafal doa berbuka puasa riwayat Sahabat Abdullah bin Umar:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Dzahabadzh dzhama-u wabtallatil-uruqu wa tsabatal-ajru insyaa-Allah.

Artinya: "Telah hilang rasa haus dan urat-urat telah basah serta pahala tetap, insyaallah."

Waktu membaca doa niat buka puasa Senin Kamis memiliki ketentuan khusus yang perlu diperhatikan agar puasa sah. Idealnya, niat puasa sunah dibaca pada malam hari, setelah salat Isya hingga sebelum masuk waktu Subuh.

Ini adalah waktu yang paling utama untuk menetapkan niat puasa, memastikan keabsahan ibadah. Ketentuan ini penting agar ibadah puasa yang dilakukan sesuai dengan syariat Islam.

Namun, Islam memberikan kemudahan bagi umatnya jika seseorang lupa membaca niat pada malam hari. Niat puasa sunah masih bisa dilakukan pada siang hari, yaitu dari pagi hingga sebelum matahari tergelincir (sebelum masuk waktu Zuhur).

Penting untuk diingat bahwa lafal niat untuk puasa di siang hari sedikit berbeda dengan niat yang dibaca pada malam hari, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya. Fleksibilitas ini menunjukkan rahmat Allah SWT kepada hamba-Nya.

Puasa Senin Kamis memiliki berbagai keutamaan yang telah dijelaskan dalam Al-Quran dan hadis-hadis shahih. Rasulullah SAW secara rutin melaksanakan puasa ini, yang menunjukkan betapa pentingnya ibadah sunnah ini dalam kehidupan seorang muslim.

1. Keutamaan Spiritual

Berdasarkan hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah, Rasulullah SAW bersabda bahwa amal-amal manusia diangkat (dilaporkan) kepada Allah pada hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu, beliau menyukai jika amal-amalnya diangkat dalam keadaan berpuasa.

2. Mengikuti Sunnah Rasulullah

Aisyah radhiyallahu 'anha meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW senantiasa berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Ketika ditanya alasannya, beliau menjawab bahwa pada hari-hari tersebut amal perbuatan diangkat kepada Allah.

3. Pembersihan Diri dari Dosa

Menurut riwayat dalam Sunan At-Tirmidzi, puasa Senin Kamis dapat menjadi kaffarah (penghapus dosa) bagi dosa-dosa kecil yang dilakukan di antara dua puasa tersebut, asalkan diiringi dengan istighfar dan taubat yang tulus.

4. Latihan Pengendalian Diri

Puasa Senin Kamis melatih jiwa untuk mengendalikan hawa nafsu dan meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT. Hal ini tercermin dalam pelaksanaan doa niat buka puasa senin kamis yang penuh dengan rasa syukur dan kerendahan hati.

Pelaksanaan puasa Senin Kamis tidak hanya tentang menahan makan dan minum, tetapi juga melibatkan berbagai adab dan tata cara yang harus diperhatikan untuk memperoleh keutamaan yang sempurna.

1. Waktu Membaca Niat

Niat puasa dibaca mulai dari setelah Maghrib hingga sebelum Subuh. Jika lupa, masih bisa dibaca hingga sebelum matahari tergelincir (sebelum waktu Zuhur) dengan lafal yang berbeda.

2. Sahur Sunnah

Meskipun puasa sunnah, dianjurkan untuk melakukan sahur karena mengandung keberkahan sebagaimana sabda Rasulullah SAW: "Bersahurlah kalian, karena sesungguhnya dalam sahur terdapat keberkahan."

3. Memperbanyak Amalan Sunnah

Selama berpuasa, dianjurkan untuk memperbanyak amalan-amalan sunnah seperti membaca Al-Quran, berdzikir, berdoa, dan berbuat kebaikan kepada sesama.

4. Berbuka dengan Kurma atau Air

Sesuai sunnah Rasulullah SAW, berbuka puasa dimulai dengan memakan kurma atau minum air putih sambil membaca doa niat buka puasa senin kamis yang telah diajarkan.

Menurut Kitab Bidayatul Mujtahid karya Ibnu Rusyd, tata cara berbuka puasa yang benar adalah dengan segera berbuka setelah masuk waktu Maghrib, tidak menunda-nunda tanpa alasan syar'i.

1. Apakah boleh menggabungkan niat puasa Senin dan Kamis? Tidak, niat harus dibaca terpisah untuk setiap hari sesuai tuntunan ulama.

2. Kapan waktu terbaik membaca doa niat buka puasa senin kamis? Doa berbuka dibaca setelah selesai berbuka puasa, bukan sebelum atau saat berbuka.

3. Bolehkah membaca niat puasa di siang hari? Boleh jika lupa di malam hari, dengan lafal yang berbeda dan sebelum matahari tergelincir.

4. Apakah doa berbuka puasa Senin Kamis sama dengan Ramadan? Ya, bisa menggunakan doa yang sama atau variasi lain yang shahih.

5. Berapa lama sebaiknya melaksanakan puasa Senin Kamis? Sebaiknya dilakukan secara konsisten setiap minggu untuk memperoleh keutamaan maksimal.

6. Apakah puasa Senin Kamis boleh diganti hari lain? Tidak, karena keutamaan khusus terkait dengan hari Senin dan Kamis sesuai hadis.

7. Bagaimana jika sedang haid atau nifas saat hari Senin Kamis? Wanita yang sedang haid atau nifas tidak boleh berpuasa dan bisa menggantinya setelah suci.