Shampo Digunakan Sebagai Sabun Mandi Apakah Aman? Ini Fakta dan Pemaparan Ahli

Liputan6.com, Jakarta - Mari memahami bolehkah shampo digunakan sebagai sabun mandi setiap hari? Ya, diketahui, mandi biasanya identik dengan sabun atau body wash. Namun, dalam kondisi tertentu, produk tersebut bisa saja tidak tersedia. Saat bepergian, menginap di tempat orang lain, selesai berolahraga di gym, atau ketika stok sabun di rumah habis, sampo terkadang menjadi pilihan yang terlintas untuk digunakan membersihkan tubuh.

Secara sekilas, keputusan tersebut mungkin terdengar masuk akal. Bukankah sampo dan sabun sama-sama merupakan produk pembersih? Meski begitu, keduanya sebenarnya memiliki formulasi dan sasaran penggunaan yang berbeda.

Melansir laman USA Today, Dr. Shari Lipner, profesor dermatologi klinis di Weill Cornell Medical Center, menjelaskan bahwa sampo dan sabun mandi sebenarnya dibuat dengan tujuan yang berbeda, sehingga keduanya tidak selalu bisa dipakai secara bergantian. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini tentang shampo yang tidak direkomendasikan sebagai sabun mandi. 

Sampo adalah produk pembersih yang dirancang khusus untuk menghilangkan minyak, debu, dan residu produk penataan dari kulit kepala dan helai rambut. Melansir laman USA Today. Dr. Angela Lamb, dokter kulit dari Mount Sinai, memaparkan bahwa salah satu komponen penting dalam sampo adalah surfaktan,  zat yang membantu mengangkat minyak dan kotoran dari rambut sehingga keduanya dapat terbawa air ketika rambut dibilas. 

Namun, kemampuan membersihkan bukan berarti sampo dirancang untuk menghilangkan seluruh minyak pada rambut. Produk ini juga perlu menjaga sebagian minyak alami agar rambut tidak kehilangan kelembapan dan perlindungannya.

Sementara itu, sabun mandi atau body wash diformulasikan untuk membersihkan kulit tubuh. Produk ini digunakan untuk menghilangkan keringat, minyak, kotoran, dan berbagai residu yang menempel setelah beraktivitas. Perbedaan kebutuhan tersebut membuat kandungan dalam sampo tidak selalu sama dengan produk pembersih tubuh.

Busa yang muncul ketika sampo atau sabun digunakan sering kali membuat keduanya terlihat serupa. Padahal, banyaknya busa bukan penentu apakah sebuah produk cocok digunakan pada bagian tubuh tertentu.

Seperti yang disinggung sebelumnya, sampo mengandung surfaktan, yaitu bahan yang membantu melepaskan minyak dan kotoran agar dapat dibilas dengan air. Selain bahan pembersih, sampo biasanya memiliki kandungan lain yang ditujukan untuk menjaga kondisi rambut.

Beberapa produk, misalnya, mengandung pelembap, bahan kondisioner, protein, silikon, atau ekstrak tumbuhan. Ada pula sampo yang diformulasikan secara khusus untuk rambut kering, kulit kepala berminyak, ketombe, atau rambut yang diwarnai. Dengan demikian, keberadaan busa bukan berarti sampo dan sabun mandi memiliki fungsi yang sama.

Melansir laman USA Today, selama tidak dilakukan setiap hari dan kondisi kulit tidak sedang bermasalah, penggunaan sampo untuk sabun mandi sesekali biasanya masih tergolong aman. Pada kondisi darurat, memakai sampo untuk membersihkan tubuh lebih baik daripada tidak mandi sama sekali. Yang penting, pemakaian ini bersifat sementara dan tidak dijadikan kebiasaan jangka panjang. 

Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika terpaksa menggunakan shampo sebagai sabun mandi:

1. Menggunakan Pelembap Segera

Setelah mandi menggunakan sampo, sebaiknya segera pakai pelembap atau body lotion untuk mengembalikan kelembapan kulit yang mungkin terangkat akibat kandungan pembersih sampo yang cukup kuat. Langkah sederhana ini membantu mencegah kulit terasa kering atau kaku setelah mandi.

"Tetapi ketika Anda melakukannya, saya sarankan untuk menggunakan pelembap segera setelah keluar dari kamar mandi, saat kulit Anda masih lembap, untuk membantu memulihkan lapisan pelindung kulit," saran Dr. Shari Lipner profesor dermatologi klinis di Weill Cornell Medical Center.

2. Pemilik Kulit Kering

Di sisi lain, ada beberapa kondisi yang membuat pemakaian sampo sebagai sabun mandi sebaiknya dihindari. Pemilik kulit kering, sensitif, atau yang memiliki riwayat eksim dan psoriasis sebaiknya tidak menjadikan sampo sebagai pengganti sabun mandi secara rutin. Sampo dengan kandungan pewangi atau bahan aktif tertentu, seperti sampo antiketombe, juga berisiko lebih tinggi menimbulkan iritasi bila dipakai di area kulit tubuh yang lebih tipis, misalnya area lipatan.

3. Gunakan Secukupnya

Jika terpaksa memakai sampo sebagai sabun mandi, gunakan dalam jumlah secukupnya saja, tidak perlu berlebihan seperti saat mencuci rambut. Batasi pemakaian hanya untuk situasi darurat, bukan pengganti sabun mandi harian, agar kulit tidak kehilangan kelembapan alaminya secara berlebihan.

4. Bilas hingga Benar-Benar Bersih

Pastikan sampo dibilas hingga bersih dari seluruh permukaan kulit. Residu sampo yang tertinggal berisiko menyumbat pori-pori dan memicu munculnya jerawat di badan (body acne), terutama pada area punggung dan dada yang cenderung berminyak.

1. Apakah sampo aman digunakan sebagai sabun mandi?

Aman digunakan sesekali atau dalam kondisi darurat, tetapi tidak disarankan menjadi kebiasaan harian karena berisiko membuat kulit kering.

2. Apa bedanya sampo dan sabun mandi?

Sampo diformulasikan untuk membersihkan minyak dan residu di kulit kepala, sedangkan sabun mandi dirancang untuk membersihkan sekaligus melembapkan kulit tubuh yang lebih tipis.

3. Kenapa sampo bisa bikin kulit kering kalau dipakai mandi?

Karena daya bersih sampo dirancang lebih kuat untuk mengangkat minyak dari kulit kepala, sehingga bisa menarik minyak alami kulit tubuh secara berlebihan.

4. Siapa yang sebaiknya menghindari memakai sampo sebagai sabun mandi?

Pemilik kulit kering, sensitif, atau yang memiliki riwayat eksim dan psoriasis sebaiknya menghindari pemakaian sampo di seluruh tubuh secara rutin.

5. Bagaimana cara aman memakai sampo sebagai sabun mandi?

Gunakan secukupnya, bilas hingga bersih, dan pakai pelembap setelah mandi agar kulit tidak kehilangan kelembapan alaminya.