9 Oktober 2025 Peringati Apa? Ada World Sight Day atau Hari Penglihatan Sedunia

Liputan6.com, Jakarta World Sight Day (WSD) atau Hari Penglihatan Sedunia diperingati setiap tahun pada hari Kamis kedua di bulan Oktober. Pada tahun 2025, World Sight Day jatuh pada tanggal 9 Oktober.

Peringatan ini menjadi momentum krusial untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya perawatan mata dan akses terhadap layanan kesehatan mata yang berkualitas. Inisiatif ini digagas untuk menyoroti jutaan orang yang hidup dengan gangguan penglihatan yang sebenarnya dapat dicegah atau diobati.

Pada tahun ini tema yang diambil adalah "#LoveYourEyes". Lewat peringatan World Sight Day 2025 mengajak seluruh individu untuk lebih proaktif dalam menjaga kesehatan mata mereka. 

"Lewat peringatan ini membantu memperjuangkan perawatan mata yang dapat diakses, tersedia, dan terjangkau bagi semua orang, di mana saja," mengutip laman International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB).

Penggagas pertama WSD adalah International Agency for the Preventable Blindness (IAPB) yang merupakan organisasi kesehatan internasional.

IAPB ini merupakan perkumpulan yang sangat konsen terhadap kesehatan mata. Akhinya pada tahun 2000, IAPB mengkoordinasikan acara yang menginisiasi WSD.

Berangkat dari hal tersebut, akhirnya Hari Penglihatan Sedunia diadakan setiap tahun yang jatuh setiap Kamis kedua di bulan Oktober.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), setidaknya 2,2 miliar orang memiliki gangguan penglihatan dekat atau jauh. Setidaknya 1 miliar diantaranya sebenarnya dapat dicegah.

Dalam beberapa tahun terakhir, masalah penglihatan akibat layar menjadi perhatian yang semakin meningkat di semua kelompok usia.

Di era digital komputer ini, layar telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Dari laptop dan ponsel hingga tablet dan televisi, kita menghabiskan berjam-jam di depan layar digital setiap hari. Meskipun teknologi telah menyederhanakan banyak hal, teknologi juga menimbulkan masalah kesehatan yang tersembunyi, yaitu masalah penglihatan layar.

Meningkatnya Ketergantungan pada Layar

Baik untuk pendidikan, hiburan, maupun pekerjaan, waktu di depan layar telah meningkat secara eksponensial selama beberapa tahun terakhir.

Pekerja kantoran menghabiskan beberapa jam di depan komputer, siswa mengikuti kelas daring, dan anak-anak membuang-buang waktu luang mereka dengan menonton di perangkat seluler.

Para ahli percaya bahwa individu yang menggunakan perangkat digital selama lebih dari dua jam setiap hari cenderung mengalami gejala ketegangan mata digital.

Tanda-tanda gangguan mata akibat layar biasanya muncul secara perlahan.

Gejala yang paling sering muncul adalah mata kering, penglihatan kabur, sakit kepala, kelelahan mata, dan nyeri di leher atau bahu.

Banyak orang juga mengalami kesulitan fokus, terutama setelah jam kerja yang panjang. Semua ini terjadi karena mata kita perlu beradaptasi berulang kali terhadap perubahan cahaya, silau, dan jarak antara layar dan mata.