Eksplor Kreativitas Jadi Lebih Mudah dan Personal dengan Fitur Baru AI di Aplikasi Edit Video

Liputan6.com, Jakarta - Mengekplorasi kreativitas tidak hanya menyenangkan untuk dilakukan, melainkan juga memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental.

Mengutip Forbes, memanfaatkan energi kreatif sebenarnya bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Ini mungkin terdengar terlalu indah untuk jadi kenyataan, tapi dengan melakukan perilaku kreatif bisa meningkatkan fungsi otak, kesehatan mental dan fisik.

Teori kognisi mengungkap bahwa menjadi kreatif sebenarnya merupakan landasan kehidupan manusia. Pada dasarnya, menjadi kreatif itu penting.

Ketika benar-benar fokus atau asyik dengan sesuatu, seolah kesadaran diri akan waktu menghilang. Kondisi ini disebut "flow" atau larut dalam situasi dan keadaan. Kondisi semacam ini mengurangi kecemasan, meningkatkan suasana hati, dan bahkan memperlambat detak jantung.

Bukan hanya berada dalam "flow" yang membantu seseorang bahagia. Gerakan kreatif berulang seperti merajut, menggambar, menulis, atau membuat dan mengedit video pun membantu mengaktifkan "flow". Semuanya merupakan perilaku yang menciptakan hasil. Ketika berhasil menciptakan suatu hasil, apa pun itu, otak akan dibanjiri dopamin, zat yang membuat seseorang merasa nyaman dan termotivasi.

Disadari atau tidak, hal tersebut akan meningkatkan kebahagiaan sehingga menyehatkan mental.

Berbicara mengenai kreativitas, aplikasi mengedit video CapCut memperkenalkan fitur terbaru pada acara Indonesia Comic Con x DG Con 2023 pada 4-5 November 2023 di JCC, Senayan, Jakarta. Fitur terbaru CapCut menggunakan kecerdasan buatan atau artificial intelligent (AI).