Kapan Waktu Terbaik Berhubungan Seks Usai Serangan Jantung? Cek di Sini!

Namun , untuk individu dengan kondisi jantung yang tidak stabil atau kurang terkontrol, aktivitas seksual mungkin lebih berat dan menimbulkan risiko lebih tinggi.

Chief Cath Lab & TAVI – Cardiology Unit II, Artemis Hospital Gurugram, Dr. Amit Kumar Chaurasia, berpendapat bahwa seks baik untuk kesehatan.

Namun, pada pasien jantung, terutama yang fungsi jantungnya rendah, seks dapat menyebabkan peningkatan detak jantung, yang dapat merugikan.

Sayangnya, kata Dhaval, tidak ada pedoman standar kapan boleh melanjutkan hubungan seksual karena jawabannya tergantung pada tingkat keparahan serangan jantung dan peningkatan fungsi jantung selama masa penyembuhan.

"Seorang pasien yang menderita serangan jantung ringan dan segera memasang stent setelahnya mungkin dapat melanjutkan hubungan intim dalam beberapa minggu, sementara yang lain mungkin disarankan untuk menunggu setidaknya enam minggu," dia menambahkan.

Bagi mereka yang selamat dari serangan jantung ringan, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat:

Tunggu setelah makan berat

Penderita serangan jantung harus menunggu satu hingga tiga jam setelah makan berat sebelum berhubungan seks.

Membiarkan beberapa jam untuk pencernaan akan memungkinkan tubuh memproses makanan secara efektif.

Efeknya akan mengurangi ketegangan pada jantung selama aktivitas seksual.

Lakukan Aktivitas Fisik Ringan

Tidak disarankan untuk segera memulai kembali aktivitas seksual setelah serangan jantung.

Namun, sebelum berhubungan seks, pasien sebaiknya melakukan aktivitas fisik ringan seperti jalan cepat dan menaiki tangga.

Jika mereka dapat melakukannya tanpa mengalami nyeri dada, kelelahan, dan sesak napas, mereka dapat melanjutkan aktivitas seksual.

"Jika selama aktivitas seksual Anda mengalami ketidaknyamanan, istirahatlah," kata Dhaval.

"Jika gejala angina terus berlanjut bahkan setelah beberapa menit, dapatkan bantuan medis dari dokter Anda," dia menambahkan.