Memar? Lakukan Ini agar Cepat Hilang

Cara Cepat dan Mudah Hilangkan Memar — Ada cara efektif untuk segera menghilangkan memar yang baru saja muncul.

Liputan6.com, Jakarta Semua orang mungkin pernah mengalami memar atau lebam. Tak jarang, memar muncul tanpa disadari.

Sibuk dengan kegiatan sehari-hari, terkadang kita tidak menyadari telah mengalami benturan atau tubrukan ringan. Bisa lutut membentur meja, pinggul menghantam lemari, dan kecelakaan kecil lainnya yang bisa menyebabkan kulit membiru.

Memar atau lebam muncul akibat darah mengalir keluar dari pembuluh darah kecil di bawah kulit, jelas Dr Dana Nader, MD, Direktur Medis Regional untuk MedExpress. Darah yang bocor ini menciptakan noda gelap yang kebiruan.

Dr Nader mengatakan, ketika Anda membentur sesuatu, bertindaklah secepatnya. Letakkan sekantong es batu atau kompres dingin di area memar untuk mengurangi bengkak.

Kompres dingin ini akan menahan pembuluh darah, memperlambat aliran sehingga bisa mengurangi warna memar. Lakukan hal ini selama 10 menit, lalu beri jeda 20 menit, dan lakukan lagi.

Lalu bagaimana jika memar terlambat disadari?

Saksikan juga video menarik berikut ini:

Sutrisno diduga telah memukul korban dengan bambu saat pelajaran di dalam kelas.

2 dari 2 halaman

Memar telat disadari

Badan Rentan Memar Petanda Kekurangan Vitamin K — Apa yang harus dilakukan bila memar pada kult terlambat disadari?

"Jika bengkaknya sudah hilang, Anda bisa menggunakan kompres hangat--yang memiliki efek kebalikan dari kompres dingin," ujar Dr Nader. "Pada tahap ini, suhu hangat akan meningkatkan aliran darah di area, membuatnya tidak menumpuk di satu tempat."

Dr Nader mengingatkan, jangan menekan memar atau mengeluarkan darah di bawah kulit. Hal ini tidak terbukti efektif dan bisa menambah sakit dan memar.

Biasanya memar akan hilang dalam lima sampai tujuh hari. Jika Anda menyadari rsa sakit atau ngilu yang tak hilang-hilang, temui dokter. Ini bisa jadi Anda memiliki luka dalam.

Begitu juga jika Anda terus mengalami memar tanpa tahu sebabnya. Temui dokter karena hal ini bisa jadi tanda sesuatu yang lebih serius. Melansir Reader's Digest, Minggu (17/12/2017).

Nilam Suri
Author
Ezri Tri Suro
Editor

Memar? Lakukan Ini agar Cepat Hilang

Memar telat disadari

Tips Kesehatan

memar

Anak Tantrum Terus Menerus di Luar Batas, Bisa Jadi Mengalami Tantrum Abnormal

Kolaborasi KidZania dan Traveloka Dukung Pariwisata Lewat Wahana Edukasi Sektor Penerbangan

Target Stunting 14 Persen pada 2024, Jokowi: Memang Ambisius

Psikolog: Kelola Stres Setiap Hari Cegah Emosi Meledak

Sebelum Rizky Nazar, Salshabilla Adriani Pernah Dituding Jadi Orang Ketiga Pasangan Ini

Apakah Sudah Saatnya Putus? Ini 3 Tanda Hubungan Anda Akan Berakhir

Kedekatan Abe Cekut dan Papinya Jadi Sorotan Netizen TikTok, Ini 5 Peran Ayah yang Ideal

5 Penyebab Kamu Merasa Ingin Makan Makanan Manis Terus-Menerus, Begini Cara Ngeremnya

3 Zodiak yang Menyukai Solo Date Sebagai Bentuk Self Love

4 Tips Ampuh Hilangkan Mata Panda, Tidur Cukup hingga Rajin Konsumsi Sayur

PKS Akan Undang Seluruh Capres-Cawapres dan Elite Parpol Hadiri Halal Bihalal

Singkirkan Korea Selatan, Ini Lawan Timnas Indonesia di Semifinal Piala Asia U-23 2024

Jadwal dan Hasil Piala Asia U-23 2024: Siapa Lolos ke Semifinal?

Pernikahan Tak Perlu Mahal, Pasangan Pengantin Rinci Biaya Nikah yang Tak Sampai Rp3 Juta

Jelang Pilkada Serentak 2024, Tiga Parpol Besar Gelar Safari Politik di Banten

Hasil Piala Asia U-23 2024 Korea Selatan vs Indonesia: Lewati Marathon Adu Penalti, Garuda Muda Lolos ke Semifinal

Mengenal Pemain Andalan Indonesia di Piala Asia U-23 Nathan Tjoe-A-On yang Namanya Sering Salah Diucapkan

Cara Taubat agar Pelaku Zina Diampuni Allah, Menurut Buya Yahya

Hasil Piala Asia U-23 2024 Korea Selatan vs Indonesia: Imbang 2-2 Selama 120 Menit, Adu Penalti Harus Digelar

Sekjen Gerindra Tegaskan Komunikasi dengan Elite PDIP Baik, Segera Pertemukan Prabowo-Megawati?

Ulah Culas Antar Satpam RS ke Penjara, Korbannya Rugi Jutaan Rupiah

5 Jenis Smash dalam Olahraga Bulu Tangkis: Mana yang Paling Efektif?

Dikabarkan Putus dari Rizky Nazar, Syifa Hadju Sibuk Pilates dan Promosikan Sinetron Terbaru

Mengenal Katai Hitam, Bintang Mati yang Gelap dan Misterius