Posisi Seks untuk Atasi Nyeri Punggung (3)

Liputan6.com, Jakarta Secara normal, komponen punggung di atas membentuk lengkungan-lengkungan alami yang membantu menjaga keseimbangan tubuh. Nah, punggung dapat bergerak dengan aman dan nyaman bila keseimbangan terjaga.

Dalam beberapa posisi seksual juga dibutuhkan postur yang baik untuk mengatasi nyeri punggung. Simak salah satu posisi seks duduk, seperti dimuat laman Healthtoday, Jumat (20/3/2015).

Intinya, tergantung pada gangguan punggung Anda, posisi duduk bisa lebih nyaman setelah derita punggung mulai mereda. Guna mendapatkan tumpuan yang paling nyaman, pria duduk tegak pada kursi, sebaiknya pilih kursi lurus tanpa sandaran tangan, seperti kursi makan

Untuk menekuk tulang belakang, pria sebaiknya mengangkat kedua kakinya dia tas bangku kecil atau tumpuan buku.