Meski Terlihat Lucu, Tidur dengan Mulut Terbuka Pada Anak Ternyata Bahaya

Kita secara alami diciptakan untuk bernapas melalui hidung dan ada sejumlah alasannya. Berikut adalah beberapa hal penting yang dapat dilakukan pernapasan melalui hidung bagi kesehatan"

- Hidung menyaring udara yang kita hirup, membersihkannya dari racun dan partikel asing. Selain itu, udara di saluran hidung menjadi lembab.

- Hidung menghangatkan udara agar suhunya cocok untuk paru-paru.

- Hidung membantu kita mencium sekitar

- Meskipun bernapas melalui mulut terkadang normal (seperti saat berbicara atau melakukan aktivitas fisik), kita dirancang untuk bernapas melalui hidung hampir sepanjang waktu.

Ada banyak masalah kesehatan yang bisa membuat anak bernapas melalui mulut. Ini terdiri dari hidung tersumbat (disebabkan oleh alergi, sinusitis, atau masalah lain), peradangan, atau berbagai jenis penghalang, seperti polip, misalnya.

Beberapa dari kita mengembangkan pernapasan mulut sebagai kebiasaan di masa kanak-kanak.

Jika anak Anda terbiasa tidur dengan mulut terbuka, ada alasan untuk khawatir. Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa disebabkan oleh pernapasan mulut pada anak:

Menurut dokter, pernapasan mulut dapat menyebabkan timbulnya apnea dan ini adalah salah satu konsekuensi kesehatan yang paling serius dari kebiasaan bernapas ini.

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang terjadi ketika napas seseorang tiba-tiba berhenti dan kemudian mulai kembali.

Gejala apnea antara lain yaitu napas berhenti mendadak saat tidur, dengkuran keras, bangun dengan mulut kering, insomnia, dan kelelahan di siang hari.

Apnea itu sendiri berbahaya, dan selain itu, dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti jantung, hati, dan masalah metabolisme.

Mulut Kering dan Gigi Berlubang

Saat kita bernapas melalui mulut, aliran udara mengeringkan bibir dan seluruh mulut kita, termasuk gusi.

Akibatnya, terjadi perubahan bakteri yang secara alami hidup di mulut yang bisa menyebabkan kerusakan gigi dan masalah gusi.