Pemilik Love Language Quality Time, Ini 5 Cara Tunjukkan Kasih Sayang ke Pasangan

Active listening atau mendengarkan secara aktif merupakan cara utama yang dapat kita lakukan untuk pasangan. Meskipun terdengar mudah, tidak banyak orang bisa melakukan hal ini secara alami.

Kebanyakan orang lebih memikirkan pikiran dan pendapat mereka sendiri daripada mempertimbangkan pikiran dan pendapat yang disampaikan pasangan mereka.

Ketika seseorang yang memiliki bahasa cinta quality time sedang berbicara, bisa teman, keluarga, atau pasangan, kita bisa melakukan beberapa cara untuk mempraktikkan active listening.

Cara tersebut di antaranya fokus terhadap apa yang mereka katakan, sedikit mencondongkan tubuh ke arah mereka, mengulang apa yang mereka katakan untuk mempertegas, serta mengajukan pertanyaan yang sudah dipertimbangkan.

Kita juga bisa menghindari mengatakan sesuatu seperti saran saat mereka tidak menginginkannya, lalu mencoba memahami isi cerita dengan menempatkan diri kita di posisi mereka. Seorang quality time lebih tertarik ketika mereka merasa dimengerti orang lain.

Saat berbicara tentang waktu berkualitas yang terpenting bukanlah jumlah waktu yang sudah dihabiskan bersama, melainkan kualitas interaksinya. Kuncinya adalah kita meluangkan waktu untuk menikmati kehadiran satu sama lain, di mana pun kita berada dan sedang bersama.

Meluangkan waktu beberapa menit untuk mengobrol secara mendalam dengan orang lain, setelah mengalami berbagai hal yang terjadi dalam satu hari menunjukkan bahwa kita peduli dengan mereka.

Selain itu, biasakan untuk meletakkan gadget saat sedang berada dalam percakapan. Seorang quality time akan merasa terluka ketika mereka sedang menceritakan sesuatu dan orang lain sibuk dengan gadget mereka. Karena hal ini mengartikan bahwa orang tersebut tidak mendengarkan cerita mereka.

Melakukan meditasi bersama, makan siang bersama, sampai berjalan-jalan di taman bisa menjadi cara-cara kecil untuk tetap terhubung dengan pasangan setiap hari.

Kita bisa menemukan beberapa rutinitas kecil yang bisa dilakukan untuk tetap berkomunikasi secara teratur membantu seorang quality time merasa dihargai. Kegiatan-kegiatan itu menjadi sesuatu yang selalu dinantikan untuk dilakukan bersama.

Selain rutinitas, kita juga bisa mencoba mengajukan rencana sesuatu yang berbeda untuk menciptakan suasana baru. Seperti pergi makan ke restoran yang belum pernah dikunjungi, hangout di kafe baru, sampai pergi staycation.

Kesibukan yang dimiliki setiap orang membuat mereka jarang memiliki waktu untuk bersantai. Namun, segala hal tentang waktu berurusan dengan prioritas yang dimiliki seseorang.

Mengutip Very Well Mind, kita benar-benar dapat menunjukkan bahwa kita peduli hanya dengan berada di sisi mereka dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Ketika pasangan kita mengalami masa sulit misalnya, meskipun kita tidak bisa menghilangkan semua perasaan negatif mereka, kita menunjukkan bahwa kita selalu hadir setiap mereka membutuhkan.

Seorang yang bahasa cintanya adalah quality time, tidak akan melupakan kenyataan bahwa waktu itu terbatas dan tidak selamanya hari esok akan datang.

Oleh karena itu, mereka sangat menghargai kehadiran teman, keluarga, atau pasangannya ketika mereka berada di titik terendah dalam hidupnya. Mereka juga akan melakukan hal yang sama dan memprioritaskan orang-orang yang mereka cintai.