Liputan6.com, Hakuba - Berkunjung ke Hakuba, Jepang, tidak lengkap rasanya tanpa mencoba sensasi bermain ski es. Meski terbilang sulit, meluncur di atas es bukan mustahil bagi para pemula yang ingin mencobanya.
Liputan6.com mendapat kesempatan merasakan bermain ski es saat mengikuti JENESYS 2016 yang berlangsung sejak 23 hingga 31 Januari 2017. Programi pertukaran pelajar dan pemuda ini digagas oleh pemerintah Jepang bekerjasama dengan lembaga JICE.Â
Latihan berlangsung di Hakuba Goryu Iimori, Jumat pagi (27/2/2017) bersama dengan 15 wartawan dan 10 atlet dari Indonesia yang juga mengikuti program JENESYS 2016.
Sebelum bermain ski, para peserta terlebih dulu dilengkapi dengan peralatan yang dibutuhkan. Mulai dari jaket tebal tahan air plus celananya, sarung tangan, topi, sepatu khusus, dan papan ski.
Bagi pemula, pelajaran pertama yang diberikan terdiri dari tiga bagian, melangkah, meluncur, dan berhenti. Meski terlihat sederhana, bukan berarti ketiga bagian ini mudah dilakukan.
"Bagian yang tersulit berhenti, karena kadang kita kadang malah meluncur tak terkendali," ujar Dede Hermawan, wartawan asal Jakarta yang ikut ambil bagian dalam program JENESYS 2016.
Berhenti atau mengerem memang bukan pekerjaan mudah saat bermain ski. Utamanya bagi pemula. Sebab butuh teknik khusus untuk bisa melakukan gerakan tersebut. Saat mengerem, posisi kaki depan dirapatkan dan sebaliknya bagian belakang dibuka lebar.
Gerakan Ski
Posisinya berbentuk segitiga. Namun itu saja tidak cukup. Papa ski baru berhenti bila bagian dalam salah satu kaki dimiringkan sehingga bagian menjadi jangkar penahan papan ski tergelincir.
Gerakan lain yang sederhana tapi penting adalah bangkit usai terjatuh. Bagi yang tidak mengerti tekniknya akan sangat menguras tenaga. Namun ada cara simpel agar bisa bangkit, yakni dengan memposisikan badan sedikit meringkuk dengan kedua papan ski disejajarkan di samping badan. Setelah itu dorong badan ke arah sebaliknya untuk kembali ke posisi tegak. Saat dalam posisi normal, jangan langsung meluncur tapi berhenti dulu hingga badan rileks.
Bagi yang sudah mahir, peserta bisa naik ke puncak yang lebih tinggi menggunakan gondola. Namun tantangan juga lebih tinggi karena jalur yang dilewati lebih curam. Karena itu, yang belum mahir melakukan tiga gerakan dasar ski es tidak dianjurkan naik ke sana.
Ikuti berita bola terbaru di Sport Liputan6
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481724/original/069742900_1769143528-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-01-23T110013.385.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3267613/original/079814300_1602679710-Kejahatan_Siber.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7503211/original/044195200_1780275516-Cek_Fakta_Tidak_Benar_Ini_Link_Pendaftaran_-_2026-06-01T075745.914.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262299/original/014349800_1781777647-Tugas__37_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/358162/original/014326800_1521191196-28468796_10215322228518340_1667268567176383478_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1489366/original/040871200_1485541242-WhatsApp_Image_2017-01-27_at_23.21.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/403148/original/069059700_1450241274-edu.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1411723/original/069752100_1479709693-Jepang.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8256534/original/027399300_1781161052-Vertical_500x656_-_Pentas_Bola_Dunia_2026__3_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260719/original/004737300_1781644637-000_B7BY7EB.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8296460/original/082795500_1782159766-Argentina_s_Lionel_Messi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261470/original/080593900_1781707583-haaland.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4258833/original/075986400_1670866002-000_3339699.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261701/original/046985700_1781754821-000_B7GK8PT.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8290686/original/071046700_1782151905-000_B7WZ2B3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8290659/original/010335100_1782151822-063_2282792467.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262481/original/011971700_1781803398-Croatia_s_Luka_Modric.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261515/original/075937400_1781733992-IMG-20260618-WA0000.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261512/original/033497000_1781727509-063_2282087886.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261061/original/001985800_1781677236-063_2281989304.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8261448/original/088941000_1781704030-000_B7CB6XU.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263848/original/006023700_1782021745-000_B7RA6WF.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4740419/original/047203600_1707701768-fotor-ai-202402128350.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263856/original/012113200_1782022722-000_B72V7AN.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8263847/original/059626700_1782021744-000_B7RA6W8.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8259153/original/090979800_1781486136-Jepang_vs_Belanda-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3276228/original/053675700_1603445464-fire-flames-black-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8262853/original/066200900_1781850563-107139155-1666426301839-gettyimages-1243511682-AFP_32K492Z.webp)