Liputan6.com, Jakarta - Jennie Kim dari BLACKPINK kembali menjadi sorotan publik. Dalam ajang Golden Disc Awards, idol kelahiran 1996 itu tampil memukau mengenakan gaun merah elegan yang langsung viral di media sosial. Banyak penggemar menyebut penampilannya kali ini sebagai salah satu yang tercantik sepanjang kariernya.
Aura percaya diri Jennie, bentuk tubuh yang proporsional, serta postur yang anggun membuat publik kembali penasaran dengan rutinitas kebugarannya. Bukan rahasia lagi, Jennie merupakan penggemar Pilates dan menjadikannya sebagai bagian penting dalam menjaga stamina, fleksibilitas, dan penampilan panggungnya.
Advertisement
Kebiasaan ini kembali mengingat ketika menjelang penampilan BLACKPINK di Coachella, di mana Jennie rutin membagikan momen latihan Pilates di akun Instagram pribadinya. Banyak penggemar kemudian mengaitkan penampilan sempurnanya di Golden Disc Awards dengan disiplin olahraga yang selama ini ia jalani.
Tak hanya memperkuat otot inti dan memperbaiki postur, Pilates juga dikenal membantu pembentukan tubuh tanpa menambah massa otot berlebihan sebuah metode yang dinilai cocok dengan kebutuhan idol K-pop yang harus tampil luwes di atas panggung.
Pilates ala Jennie Viral di TikTok, Fokus Bentuk Pinggang dan Postur Tubuh
Rutinitas Pilates Jennie menjadi inspirasi global. Ia kerap berlatih di studio profesional dengan berbagai alat seperti Cadillac Reformer dan Pilates Barrel. Namun, versi modifikasi latihannya kini viral di TikTok karena dapat dilakukan tanpa peralatan khusus.
Salah satu rangkaian gerakan yang dibagikan meliputi Seated Side Bend, Downward Dog, dan Plank dengan siku di matras. Latihan ini fokus pada kelenturan tulang belakang, penguatan perut, serta pembentukan pinggang dan pinggul.
Tak heran jika hasilnya terlihat jelas pada penampilan Jennie di Golden Disc Awards. Postur tubuhnya yang tegak dan siluet tubuh yang seimbang membuat gaun merah yang dikenakannya terlihat semakin dramatis dan elegan di setiap sudut kamera.
Rahasia Tubuh Lentur Jennie
Selain itu, Jennie juga melakukan variasi latihan seperti Knee-to-Chest Exercise, Back Bend dengan Leg Lift, serta Downward Dog dengan Leg Lift. Gerakan-gerakan ini membantu membentuk otot kaki, glutes, serta memperkuat punggung bagian bawah.
Latihan fleksibilitas seperti Bow Pose dan Dancer Pose yang terinspirasi dari aerial yoga turut melengkapi rutinitasnya. Gerakan tersebut meningkatkan keseimbangan, koordinasi, serta kelenturan tubuh kualitas penting bagi performer kelas dunia seperti Jennie.
Para penggemar menyebut bahwa rutinitas ini bukan hanya membuat Jennie tampil cantik di atas panggung, tetapi juga memancarkan kesehatan dan stamina prima yang menunjang jadwal aktivitasnya yang padat.
Konsistensi Perawatan Diri di Balik Pesona Jennie di Red Carpet
Kombinasi disiplin latihan, pola hidup sehat, serta dedikasi profesional menjadikan Jennie sebagai ikon gaya hidup sehat generasi muda. Penampilannya di Golden Disc Awards dengan gaun merah bukan sekadar soal busana, melainkan refleksi dari konsistensi perawatan diri yang ia jalani.
Tak heran jika Pilates kini semakin populer di kalangan penggemar BLACKPINK. Banyak BLINKs mulai mengikuti versi rumahan dari rutinitas Jennie sebagai bagian dari gaya hidup aktif mereka.
Bagi Jennie, olahraga bukan hanya soal penampilan, tetapi juga investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kualitas hidup. Pesan inilah yang terus ia sampaikan bahwa kecantikan sejati berawal dari tubuh yang dirawat dengan baik.