Luna Maya, artis multitalenta satu ini mengaku tidak pernah menjalankan diet ketat untuk mencapai berat badan ideal yang ia inginkan.
Pengakuannya ini ia sampaikan waktu diwawancarai Tim Health Liputan6.com, Kamis (29/11/12).
Waktu disinggung soal penampilannya yang selalu tampak langsing, Luna justru mengaku pernah mengalami berat badan yang berlebih.
"Aku sih enggak pernah terlalu diet, aku juga tidak pernah membatasi berat badan. Kalau memang pas lagi gendut, ya gendut saja. Entar turun dengan sendirinya," ungkap dara cantik asal Bali ini.
Lebih lanjut Luna mengatakan, "Biasanya sih berat badan naik pas mendekati menstruasi. Tapi, bukannya semua wanita yang akan menstruasi akan merasakan hal seperti itu, ya?".
Luna mengaku di tengah jadwalnya yang padat, ia selalu menyempatkan diri untuk berolah raga dan menjaga pola makannya.
Ada pun olah raga yang dipilih Luna Maya adalah Yoga.
"Yang paling tahu badan kita kan diri kita. Kalau merasa badannya mulai enggak enak, ya pasti tahulah apa yang harus dilakukan. Kalau aku sih standar aja ya, banyakin minum air putih. Itu sebenarnya mudah, hanya saja banyak yang malas melakukannya," kata Luna menambahkan. (ADT/IGW)
Pengakuannya ini ia sampaikan waktu diwawancarai Tim Health Liputan6.com, Kamis (29/11/12).
Waktu disinggung soal penampilannya yang selalu tampak langsing, Luna justru mengaku pernah mengalami berat badan yang berlebih.
"Aku sih enggak pernah terlalu diet, aku juga tidak pernah membatasi berat badan. Kalau memang pas lagi gendut, ya gendut saja. Entar turun dengan sendirinya," ungkap dara cantik asal Bali ini.
Lebih lanjut Luna mengatakan, "Biasanya sih berat badan naik pas mendekati menstruasi. Tapi, bukannya semua wanita yang akan menstruasi akan merasakan hal seperti itu, ya?".
Luna mengaku di tengah jadwalnya yang padat, ia selalu menyempatkan diri untuk berolah raga dan menjaga pola makannya.
Ada pun olah raga yang dipilih Luna Maya adalah Yoga.
"Yang paling tahu badan kita kan diri kita. Kalau merasa badannya mulai enggak enak, ya pasti tahulah apa yang harus dilakukan. Kalau aku sih standar aja ya, banyakin minum air putih. Itu sebenarnya mudah, hanya saja banyak yang malas melakukannya," kata Luna menambahkan. (ADT/IGW)