Liputan6.com, Jakarta Air asam jawa merupakan salah satu minuman andalan wanita saat haid. Selain segar, perpaduan rasa manis dan asam juga nikmat di lidah.
Salah satu resep nenek moyang ini diyakini bisa mengurangi dampak meredakan nyeri perut, kram dan sakit saat haid. Rasa asam yang asam cenderung segar juga dipercaya bisa membuat pikiran rileks dan tubuh terasa lebih ringan.
Advertisement
Bagaimana cara membuat air asam tersebut? Berikut resepnya.
Bahan
1 sdm asam jawa
3 sdm gula pasir
3 gelas air
Saksikan Juga Video Berikut
Cara Membuat
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan asam ke dalam air kemudian aduk rata.
3. Masukkan gula pasir kemudian aduk rata dan rebus hingga larut.
4. Jika air asam yang direbus sudah berwarna kecokelatan dan mendidih, angkat air asam.
5. Saring dan tuang ke dalam gelas saji, nikmati selagi masih hangat.
6. Tak hanya meredakan nyeri selama menstruasi dan melancarkannya, air asam ini juga memiliki segudang manfaat buat kesehatan.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.
Sumber: Merdeka.com
Advertisement
