Berita latihan angkat beban Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk men...

00:58
Bola
VIDEO: Latihan Angkat Beban Agar Lebih Sehat dan Bugar

Kronologi Istri Bintang Emon Dikira Positif Narkoba Bikin Geger Satu Lab, Biang Keladinya Cepat Ditemukan
Bandara Supadio Tidak Lagi Berstatus Internasional, Ini Alasannya
Telah dibaca 0 kali
Mengenal Cara Senyum dengan Berbagai Trik, Simak 8 Jenisnya
Telah dibaca 0 kali
Sinopsis Film Beirut, Upaya Seorang Diplomat Melawan Anak yang Jadi Musuh
Telah dibaca 0 kali
7 Cara Membuat Rambut Cepat Panjang, Mudah dan Alami Tanpa Obat Kimia
Telah dibaca 0 kali
Potret Azizah Salsha Peluk Hangat Pratama Arhan di Tribun Penonton, Usai Indonesia Kalahkan Korsel di Piala Asia U-23 2024
Telah dibaca 0 kali
APBN Surplus, Pemerintah Kok Masih Tarik Utang Rp 104,7 Triliun
Telah dibaca 0 kali
Alasan Galih Loss Bikin Konten Penistaan Agama Islam, Demi Menghibur Follower
Telah dibaca 0 kali
Tembus Semifinal Piala Asia U-23 2024, Ini Syarat Timnas Indonesia Rebut Tiket Olimpiade Paris
Telah dibaca 0 kali
Ibadah Kurban Setiap Tahun atau Cukup Sekali Seumur Hidup? Kata Buya Yahya Begini
Telah dibaca 0 kali
Drakor Gong Yoo - Song Hye Kyo Dikabarkan Berbujet Fantastis Rp35 Miliar per Episode, Studio Dragon Bereaksi
Telah dibaca 0 kali
120 Quotes Sindiran Pedas yang Menusuk Hati dan Bikin Terdiam
Telah dibaca 0 kali
Sebelum Purna Tugas, PM Lee dari Singapura Bertemu Jokowi Senin Besok
Telah dibaca 0 kali
Rubicon Mario Dandy Seharga Rp 800 Juta Belum Laku Dilelang
Telah dibaca 0 kali
26 April Hari Siaga Bencana, Persiapan Mendesak untuk Masa Depan yang Lebih Aman
Telah dibaca 0 kali

Advertisement

Advertisement

Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat beban.*Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dih...

Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)

Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)

Seorang wanita Muslim India mengangkat beban saat berlatih di gym Ahmedabad Fitness Academy (AFA) di Ahmedabad (10/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan, tempat gym ini tetap buka hingga larut malam untuk membiarkan anggota Muslim berolahraga setelah salat. (AFP Photo/Sam Panthaky)

Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)

Penelitian menguak fakta terbaru soal dampak baik olahraga angkat beban terhadap pasien yang sudah berhasil melawan kanker payudara.