Studi: 2 Hal Ini Bisa Memprediksi Gejala Sakit Migrain Bakal Muncul

Liputan6.com, Jakarta Sakit migrain tidak bisa disepelekan karena itu bisa menggangu kondisi tubuh secara keseluruhan dan aktivitas.  Bukankah akan sangat membantu jika seseorang dapat mengetahui kapan migrain melanda tubuh?

Ternyata memprediksi gejala migrain bisa dilakukan. Sebuah studi baru menunjukkan hal itu. "Temuan utama dari penelitian ini adalah bahwa perubahan kualitas tidur dan energi pada hari sebelumnya berkaitan dengan kejadian sakit kepala di hari berikutnya," kata Dr. Kathleen Merikangas, Peneliti Utama yang diterbitkan dalam jurnal Neurology melansir laman CNN, Senin (12/2/2024).

Menurut sebuah studi yang dirilis pada Februari 2018, penyakit migrain bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, dan tentu saja bukan hanya sakit kepala yang mengganggu. Migrain kronis adalah penyebab utama kecacatan pada orang yang berusia di bawah 50 tahun.

Dalam penelitian perihal migrain ini, Merikangas, Kepala Cabang Penelitian epidemiologi genetik di Program Penelitian Intramural di National Institute of Mental Health, mengatakan jika rekan-rekannya menggunakan buku harian elektronik untuk melacak perilaku dan gejala dari 477 orang selama periode dua minggu.

Tim peneliti menemukan bahwa kualitas tidur dan energi merupakan indikator penting dari serangan migrain pada hari berikutnya.

Data menunjukka, mereka yang memiliki kualitas tidur yang buruk dan energi yang rendah pada suatu hari lebih mungkin untuk mengalami migrain pada keesokan harinya.

Peningkatan energi dan stres yang lebih besar dari rata-rata biasanya meramalkan migrain akan muncul keesokan harinya.

"Ini adalah penelitian yang sangat menarik karena dilakukan dengan sangat baik dan sangat rinci dan sangat besar," kata Dr Stewart Tepper, Wakil Presiden New England Institute for Neurology and Headache di Stamford, Connecticut. Tepper tidak terlibat dalam penelitian ini.

Perbedaan tersebut menunjukkan pentingnya ritme sirkadian- yang mengatur siklus tidur dan bangun - perihal bagaimana sakit kepala muncul. Temuan ini dapat menginformasikan pengobatan dan pencegahan serangan migrain.