Sukses

Melly Febrida

Melly Febrida

Sumber: Freepik
Fit & Diet

Kenali 6 Jenis Diet Berdasarkan Kepribadian Anda

Anda dapat menentukan jenis diet yang cocok sesuai dengan kepribadian Anda.
Anak-anak bermain permainan tradisional hula hoop ditemani sejumlah mahasiswa dari Penggerak Olahraga saat car free day (CFD) di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (14/7/2019). Kegiatan yang rutin digelar ini bertujuan mengajak masyarakat DKI Jakarta aktif berolahraga. (Liputan6.com/Faizal Fanani)
Fit & Diet

Bermain Hula Hoop Bantu Turunkan Berat Badan dan Perut Kencang

Bermain hula hoop yang diimbangi diet benar bantu berat badan turun dan perut kencang
Ilustrasi pindah rumah. (dok. Freepik/Dinny Mutiah)
Health Info

3 Manfaat Beberes dan Bersihkan Rumah untuk Kesehatan Mental

Manfaat bersihkan rumah atau beberes baik untuk kesehatan mental
Ilustrasi pria sedih, kecewa. (Photo by Francisco Gonzalez on Unsplash)
Mind & Soul

3 Tanda Alami Sedih Berkepanjangan Usai Berduka Kini Diakui Sebagai Kondisi Medis

Sedih berkepanjangan usai berduka juga tak baik untuk kesehatan jangka panjang
Ilustrasi Wajah Awet Muda Credit: pexels.com/pixabay
Health Info

Wow, Teknik Antiaging ini Bikin Kulit Terlihat 30 Tahun Lebih Muda

Sebuah metode ilmiah bisa membuat sel kulit manusia jadii terlihat 30 tahun lebih muda. Bagaimana caranya?
Ilustrasi Marah/https://unsplash.com/Julien l
Health Info

Bingung Emosi Suka Meledak, 5 Hal ini Bisa Jadi Penyebabnya

Anda bisa saja merasa marah, sedih, takut atau bahkan bahagia dan optimis tanpa tahu mengapa.
Ilustrasi lemak perut. (Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash)
Fit & Diet

5 Kebiasaan Makan ini Diam-diam Bikin Perut Buncit?

Berikut beberapa kebiasaan makan yang diam-diam membuat perut buncit karena timbunan lemak.
Ilustrasi kreatif, kreativitas. (Photo by Annie Spratt on Unsplash)
Mind & Soul

Kenalkan Kepribadian ENFP yang Langka di Dunia, Energik dan Kreatif

Tipe kepribadian ini sekitar 8% dari populasi dunia, dengan lebih banyak wanita daripada pria (10% wanita adalah ENFP versus 6% pria).
Ilustrasi roti gandum (Photo by : Bon vivant on Unsplash)
Fit & Diet

Serat Roti Gandum Lebih Baik Kurangi Risiko Penyakit Jantung Ketimbang Sayuran?

Para peneliti membandingkan asupan serat (dihitung dari survei makanan) dengan penanda peradangan dalam darah partisipan dan tingkat kasus penyakit jantung pada peserta dari waktu ke waktu.
Ilustrasi Meminum Obat Tidur (Foto oleh JESHOOTS.com dari Pexels).
Health Info

Dokter Peringatkan Sebelum Minum Ibuprofen, Ketahui 4 Kondisi Ini

Berikut adalah lima hal yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi Ibuprofen.