Sukses

Gina Melani

Gina Melani

Reporter
Anda yang memiliki riwayat Hipertensi. Meski Anda adalah orang yang menyukai olahraga seperti angkat beban, tetap saja tidak boleh dikerjak
Health Info

Jus Lemon hingga Minyak Zaitun, Bahan Alami Atasi Hipertensi

Selain mudah didapat, empat bahan makanan ini bisa membantu mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi secara alami,
Kembali Langsing usai Lebaran Berkat Jus Buah
Fit & Diet

Bisa Cepat Langsing, 13 Makanan Ini Bantu Bakar Lemak di Perut

Ada makana yang mempercepat metabolisme Anda dan membantu membakar lemak perut.
Kulit bersih, sehat dan kencang bisa didapatkan karena sauna. (Foto: www.zliving.com)
Fit & Diet

Cek, Dampak Mandi Sauna untuk Pembuluh Darah dan Jantung

Rata-rata, pengguna sauna mengalami penurunan tekanan darah.
Menyusui adalah perjuangan tersendiri bagi para ibu. (
Mom & Kids

Menyusui Hindarkan Ibu dari Risiko Diabetes Tipe 2?

Penelitian menunjukkan, menyusui memiliki manfaat jangka panjang yang signifikan bagi ibu, yakni mencegah diabetes tipe 2.
Fakta yang membuat kamu bersin-bersin. (sumber foto: asthma.pw)
Health Info

Keseringan Tahan Bersin dengan Jepit Hidung, Pria Ini Sekarat

Seorang pria dilaporkan sekarat karena terlalu sering menahan bersin dengan cara menjepit hidung dan menutup mulut
Cegah Demensia dengan Diet Mediterania
Fit & Diet

Cara Diet Terbaik untuk Jantung, Diabetes, dan Turun Berat Badan

Tahun ini, para ahli menilai 40 makanan, meningkatnya dari yang terendah ke tertinggi dalam tujuh kategori, termasuk diet terbaik untuk me
Hal pertama pastikan suhu tubuhnya berapa.
Fit & Diet

10 Fakta Menarik Terkait Suhu Tubuh Anda

Suhu tubuh Anda berubah seiring bertambahnya usia, saat Anda merokok, dan bahkan saat Anda berbohong.
Pisang merupakan sumber yang sangat baik dari magnesium dan potasium yang dapat membantu otot-otot Anda rileks. Meminum jus pisang yang dicampur dengan secangkir susu sebelum tidur dapat membuat Anda mengantuk. (healthyfig.com)
Fit & Diet

3 Alasan Penting Harus Ada Magnesium dalam Menu Harian

Mengapa Anda membutuhkan magnesium dalam menu Anda sehari-hari? Apa manfaatnya bagi tubuh?
Sassy water merupakan salah satu jenis minuman sehat yang dapat membuat perut Anda rata. (Foto: iStockphoto)
Health Info

8 Minuman Sehat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa minuman berikut bisa membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
ASI: Bayi Sehat, Anda Hemat
Mom & Kids

Bayi Sering Sakit? Kenali Tanda Ketika Sudah Membahayakan

Bayi atau anak-anak memang lebih rentan sakit, hal ini adalah hal wajar. Namun, apa tandanya jika sudah membahayakan?