![Kepala KSOP Kelas 2 Cirebon Een Nuraini Saidah memberi sambutan ditengah persiapan launching STID dan SIMON TKBM di Cirebon. (Ist)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ws50qmRcOjIauwOQO4z3QGtckKY=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4902427/original/036239100_1722006425-IMG_20240726_215834.jpg)
Jurus Pelindo dan KSOP Cegah Korupsi di Kawasan Pelabuhan Cirebon
Truck Identification Data (STID) merupakan program aplikasi sistem elektronik pendataan untuk setiap truk yang beroperasi di Pelabuhan
![Suasana sidang PK Saka Tatal di Pengadikan Negeri Cirebon. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_tngbyEUdHyXvpk4ALBge1mtjr8=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899912/original/086749300_1721797940-IMG20240724103659.jpg)
Jaksa Tolak Novum Saka Tatal dalam Sidang PK Kasus Vina Cirebon
JPU menyoroti adanya ketidaksesuaian dari pernyataan kuasa hukum pemohon, yang menyebutkan kalau penyebab kematian Vina dan Eky pada 2016, diduga karena kecelakaan lalu lintas tunggal.
![Ilustrasi bisnis kuliner. (Image by Lifestylememory on Freepik)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/h-IHTWrJ33P2EO4AbY6UF-uWvps=/0x29:1999x1156/200x111/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4597894/original/059308200_1696394705-beautiful-attractive-asian-cafe-shop-owner-smile-with-happiness-joyful-with-coffee-cup-apron-cafe-background.jpg)
Inspirasi Bisnis Menjanjikan untuk Perempuan, Ini 6 Ide Kreatif yang Patut Dicoba
Ingin mendapatkan penghasilan tanpa harus menjadi karyawan? Berikut adalah ide bisnis paling menjanjikan yang cocok untuk perempuan.
![Ilustrasi/copyright shutterstock.com](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TdNPR4fpKcBAPZao6vN49pie37Y=/0x564:5472x3648/200x111/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2836997/original/083972800_1561447567-shutterstock_341648363.jpg)
Simak Begini Tips Membuat Nasi Kuning Agar Warnanya Terlihat Cantik
Di berbagai daerah di Indonesia, nasi kuning memiliki variasi yang berbeda, tergantung pada tradisi dan selera masyarakat setempat.
![Simak beberapa cara cerdas bermain sosial media. (pexels.com/Andrea Piacquadio)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/y5-5Z-0G1K2aRWmHRDU2x_fyNtM=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4194532/original/051377900_1666003899-pexels-andrea-piacquadio-920378.jpg)
Menelusuri Kepribadian Oversharing hingga Cara Mengatasinya
Individu yang cenderung oversharing sering kali menceritakan detail intim tentang kehidupan mereka kepada orang lain, termasuk kepada orang yang baru dikenal
![Roti Canai. foto: Instagram: @sharesepbunda](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Tips Memasak Roti Canai Agar Tidak Gosong
Memasak roti canai dengan api besar bisa membuatnya cepat gosong di luar namun belum matang di dalam sehingga perlu diatur besar apinya.
![Pulau Peucang di kawasan Taman Nasional Ujung Kulon, Banten, dilihat dari ketinggian. (Liputan6.com/Yandhi Deslatama)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/FjR6avSVmNga11q9NG_T-luwc64=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1597132/original/005822300_1495024142-20170517-salam_pagi-ujung_kulon5-pandeglang.jpg)
Menikmati Keindahan di Kawasan Taman Nasional Ujung Kulon
Taman Nasional Ujung Kulon memiliki luas mencapai 122.955 hektare yang terdiri dari 78.619 hektare kawasan darat serta 44.337 hektare kawasan perairan.
![Kaki Bengkak, Hati-Hati Empat Penyakit Ini](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dP6ZxgxyruNfJ0VPwsElWHSCIhs=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1454667/original/048045900_1483446730-topic_article_edema_20kesehatan_20kaki_20bengkak_20bahaya_20tubuh_20gejala.jpg)
Simak, Cara Mengatasi Sakit Kaki pada Tengah Malam
Jika Anda sering mengalami sakit kaki setelah berolahraga, pastikan untuk melakukan peregangan yang baik dan mengistirahatkan otot Anda.
![Suasana sidang PK Saka Tatal di Pengadikan Negeri Cirebon. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_tngbyEUdHyXvpk4ALBge1mtjr8=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899912/original/086749300_1721797940-IMG20240724103659.jpg)
Oegroseno hingga Susno Duadji Jadi Saksi Sidang Peninjauan Kembali Saka Tatal
Dari 9 saksi ahli yang akan hadir, beberapa diantaranya adalah purnawirawan Polri Komjen Pol (Purn) Oegroseno hingga Komjen Pol (Purn) Susno Duadji.
![Titin Prialianti salah satu tim kuasa hukum Saka Tatal menangis haru saat tiba di PN Cirebon mengawal Sidang PK. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eJJ6XsvaB4uWzcEVpN1KYiY-Imk=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899937/original/037535600_1721799279-IMG20240724102739.jpg)
Tangis Haru Titin Prialianti Tim Kuasa Hukum Saka Tatal di Sidang PK: Kebenaran Sudah Terbuka
Titin yakin bahwa Saka Tatal bukan pelaku pembunuhan dan pemerkosaan terhadap Eki dan Vina Cirebon.
![Puluhan warga dan teman-teman Saka Tatal memberi dukungan PK di PN Cirebon. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PJMcRZ9FISaItmqhwkszt14ZXoU=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899908/original/070283900_1721797480-IMG20240724100958.jpg)
Kabar Terbaru Kasus Pembunuhan Vina Cirebon, Saka Tatal Jalani Sidang Peninjauan Kembali
Spanduk dukungan pembebasan tersebut sengaja dibawa langsung oleh teman-teman Saka Tatal
![Banner Infografis Pilkada Jakarta 2024 Bakal Diramaikan Calon Jalur Independen. (Liputan6.com/Gotri/Abdillah)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uc5FyFHaWXn_0YqOFHed7Klh8tU=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4830515/original/067585900_1715599702-Banner_Infografis_Pilkada_Jakarta_2024_Bakal_Diramaikan_Calon_Jalur_Independen.jpg)
Pilkada Lampung 2024 Bolehkan Usul Dua Calon? Ketua KPU Beri Bocoran
Pilkada Lampung 2024 akan digelar serentak pada 27 November 2024.
![Membuat skala prioritas untuk keuanganmu / copyright shutterstock](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hsBxjL9wDsArVhR79fbkOT9gobw=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3614398/original/031098900_1635317309-shutterstock_2048241356.jpg)
Menyingkap Kepribadian Seseorang dari Cara Menghabiskan Uang
Orang-orang ini mungkin lebih konservatif dalam pengeluaran dan selalu mencari cara untuk memaksimalkan nilai dari setiap uang yang mereka keluarkan.
![Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Credit: pexels.com/Stephany](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/byQxl4u_3k-gABZbyQe1nFd-uE4=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3428411/original/061184500_1618380820-healthy-people-salad-food-woman_1303-1528.jpg)
Jam Makan Teratur Membentuk Kepribadian Seseorang, Begini Penjelasannya
Seseorang yang mengikuti jadwal makan yang tetap cenderung lebih sadar akan apa yang mereka konsumsi dan bagaimana makanan tersebut mempengaruhi tubuh mereka
![Kepiting pun dapat diolah menjadi masakan lezat nan menggugah selera](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
Sederet Fakta di Balik Lezatnya Kepiting
Meskipun kepiting dikenal sebagai makanan laut yang lezat dan bergizi, beberapa jenis kepiting atau kondisi tertentu bisa menyebabkan keracunan serius.
![Air terjun Benang Kelambu di lereng Gunung Rinjani, Lombok. | via: redbubble.com](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/T7eQv_V4sdb3ZAF4ndbEPHUUOsI=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1042884/original/046293000_1446604796-3.jpg)
Air Terjun Benang Kelambu Lombok, Berikut Asal Usul dan Harga Tiketnya
Pada tingkat tertinggi, air keluar dari sela-sela tanaman sehingga membuat air terjun ini terlihat seperti tirai atau kelambu.
![Presidium Majelis Wilayah Korps Alumni Himpunan Mahasiswa Islam (MW KAHMI) Jawa Barat dr Asad memberi keterangan pers kepada media terkait Pilkada serentak 2024. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2P__pv4hJXNk2EcdcLD-s2tfdwk=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899596/original/002209200_1721751445-dr_Asad.jpg)
Pilkada Serentak 2024, KAHMI Jawa Barat Ajak Masyarakat Untuk Melek Politik
Tujuan digelarnya diskusi tersebut karena Majelis Wilayah KAHMI Jabar ingin memberikan pendidikan politik kepada publik, terutama generasi muda atau gen Z.
![Dewan Pimpinan Pusat (DPP) NasDem memberi surat rekomendasi ke Hendriyanto Sitorus dan Samsul Tanjung sebagai pasangan calon bupati dan calon wakil bupati Labuhanbatu Utara (Labura) untuk Pilkada 2024. (Dok: NasDem)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/iEimS0nZRZnvPJkMYMB4n3F8IRY=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4899476/original/065045800_1721738026-IMG_0002.jpeg)
NasDem Beri Rekomendasi ke Hendriyanto Sitorus dan Samsul Tanjung di Pilkada Labura
NasDem menjadi partai ke tujuh yang mendukung pasangan “Hebat”. Rekomendasi langsung ditandatangani oleh Dewan Pimpinan Pusat (DPP) masing-masing partai.
![Presiden Jokowi menghadiri peringatan Hari Anak Nasional ke-40 di Istora Papua Bangkit, Kota Jayapura, Provinsi Papua, Selasa (23/7/2024). (Liputan6.com/ Lizsa Egeham)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qq7prkVYx9SGDTOYuaqsJ08HRqI=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4898803/original/027715900_1721701010-Jokowi_papua_1.jpg)
10 Contoh Ucapan Selamat Hari Anak Nasional 2024 Menginspirasi
Peringatan Hari Anak Nasional dilatarbelakangi oleh Pasal 28B ayat (2) Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia Tahun 1945.
![Waktu makan malam tidak boleh ditunda lebih dari jam 10 malam. Credit: pexels.com by Michael Burrows](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tTJiQSjEGbiZ1WQagaJyF-nYBx0=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4209391/original/066972500_1667203901-pexels-michael-burrows-7129459.jpg)
Jangan Dianggap Sepele, Simak Begini Bahaya Menunda Makan
Jika kondisi ini terjadi secara terus-menerus, bisa memicu komplikasi kesehatan yang lebih serius, seperti gangguan pada fungsi otak dan saraf.
![Ilustrasi pilkada serentak (Liputan6.com/Yoshiro)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/D-mIQzb63ujPqe70Ht3uRQZudjc=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/946398/original/014845200_1438749062-pilkada-serentak-2-yos-150805.jpg)
Daftar Kabupaten yang Akan Gelar Pilkada Bupati 2024, Berikut Jadwal Pilbup
Pilkada yang terdiri dari Pilkada Gubernur 2024 dan Pilkada Bupati 2024 ini akan digelar serentak di berbagai daerah di Indonesia.
![Ilustrasi Stres Credit: pexels.com/Andrea](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jSB1YwreKV_QC-f24EFIVupzmJY=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3937236/original/089562700_1645084546-pexels-andrea-piacquadio-3807738__3_.jpg)
Banyak Pikiran Mempengaruhi Kesehatan, Begini Penjelasannya
Peningkatan kadar hormon karena banyak pikiran secara terus-menerus dapat merusak sistem kardiovaskular dan mengganggu fungsi normal organ-organ tubuh lainnya.
![Ilustrasi (Pixabay.com)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NU4G5axI1hdZzfeDk8RD52xpxh4=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4814415/original/055809200_1714146531-bowl-6471185_1280.jpg)
Mengenal Love Bombing, Asal Usul hingga Cara Mengatasinya
Pelaku love bombing akan menghujani pasangannya dengan kata-kata manis, hadiah, dan perhatian yang konstan kepada pasangannya
![Rambut rontok dan berketombe. (c) Shutterstock/Kmpzzz](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wW41kIhlgGnk9Vriv_FuNitcXcM=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4882054/original/043462600_1719993380-shutterstock_2346761841.jpg)
Ketombe Bisa Membuat Kepala Gatal, Begini Penjelasannya
Jamur Malassezia yang berkembang biak di kulit kepala memproduksi asam oleat yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit
![Candi Sukuh, Jawa Tengah. | via: tripadvisor.com](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CnHEzFzlOFxbTTvMGrPtizJWARk=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1008886/original/045231300_1443871004-3.jpg)
Asal Usul Candi Sukuh, Warisan Sejarah Autentik di Karanganyar
Johnson kala itu ditugasi oleh Thomas Stanford Raffles untuk mengumpulkan data-data guna menulis bukunya The History of Java
![Marliyana sang kakak kandung korban pembunuhan sejoli Cirebon menunjukkan foto Vina yang viral karena diangkat ke film layar lebar. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CFjO6sltDwc890E2v9vCw9xBPNo=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4831854/original/075799300_1715696612-Marliyana.jpg)
Lima Keluarga Vina Cirebon Dapat Perlindungan LPSK
Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban (LPSK) menerima permohonan perlindungan terhadap lima orang yang dimohonkan oleh keluarga Vina. Hal ini sesuai keputusan dalam sidang Mahkamah Pimpinan LPSK tanggal 17 dan 22 Juli 2024.
![Credit via Pexel.com/Alex Green](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zjggDafOhJftAKH3t4D2fAnFZCE=/0x0:6000x3382/200x111/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4863694/original/091555000_1718354767-pexels-alex-green-5699860.jpg)
Tips Bebas Minder agar Tak menjadi Korban Perundungan
Orang yang pernah dibully mungkin mengalami kecemasan, depresi, dan masalah emosional lainnya dan bisa merasa tidak berharga dan tidak mampu menghadapi tantangan hidup
![Setiap orang pastinya pernah mengalami masa sulit. Namun, ketika sedang merasa cemas, Anda perlu menghindari enam hak berikut ini. (Foto: iStockphoto)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/AmWXaOFABgMH1-2xo_3jVLPuETc=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1658439/original/059089600_1500969286-057234700_1491900225-Stress2.jpg)
Simak, Begini Bahaya Memiliki Kecemasan Berlebih
Gangguan kecemasan juga bisa mengakibatkan masalah konsentrasi dan memori, sehingga mengganggu kinerja di sekolah atau tempat kerja
![Asupan makanan sehat untuk kecerdasan otak. (Foto: Freepik/mashalcryb)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jAi6ZaaAbM7atTeINF1X-3gTB1c=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4814880/original/017168200_1714215775-tea-time-background_874813-10426.jpg)
22 Juli Hari Otak Sedunia, Semangat Meningkatkan Kesadaran Menjaga Kesehatan
Buah-buahan, sayuran hijau, ikan berlemak, dan kacang-kacangan adalah contoh makanan yang baik untuk kesehatan otak
![Adegan dalam film No Escape. (The Weinstein Company)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wPuy_hHlN5dr41NlALXIDqTRnGU=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/974689/original/042944500_1441177549-no-escape-owen-wilson.jpg)
Saat Owen Wilson Berjibaku Selamatkan Keluarga di Film No Escape
Belakangan, keluarga Dwyer pergi ke hotel dan keesokan harinya, Jack keluar hotel untuk membeli koran melihat sekelompok pemberontak berdebat dengan polisi
![Anak-anak di Kampung Berseri Astra Jorong Tabek menampilkan kesenian tari piring dalam acara Festival Kampung Berseri Astra bertema Pendidikan Kecakapan Hidup Melalui Kearifan Lokal di Kabupaten Solok, Sumatra Barat (28/4/2019). (Liputan6.com/HO/Eko)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/vvLic8igDYqI3MB79LnOKnvb4_w=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2790671/original/013600800_1556445362-20190428-Festival-Kampung-Berseri-Astra--POOL-2.jpg)
Asal Usul Tari Piring Sumatra Barat, Penuh Makna dan Mendalam
Para penari menari sambil membawa piring berisi sesaji, mengayunkannya dengan gerakan dinamis yang penuh makna spiritual
![Momen Apes Ban Kendaraan Tertusuk Benda Tajam. (Sumber: Instagram/wkwkland_real)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9JPtvWd96Js4mXygJVbfKEWdPws=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4440456/original/024052600_1684989407-1085656-kondisi-ban-mengenaskan-.jpg)
Simak, Begini Tips Mudah Menjaga Kondisi Ban agar Kendaraan Tetap Baik
Melakukan rotasi ban setiap 10.000 kilometer atau sesuai dengan anjuran pabrikan membantu memastikan bahwa keausan ban terjadi secara merata.
![Ilustrasi roti maryam (Sumber: Pixabay)](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RHWqXaVA0MLXBrpar55swGCCKlI=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2402645/original/027414600_1541593839-arabian-3535515_1920.jpg)
Serupa tapi Tak Sama, Sejarah hingga Perbedaan Roti Maryam dan Roti Canai
Menelusuri jejak sejarah dan perbedaan antara Roti Maryam dan Roti Canai, dua roti lapis yang populer di berbagai belahan dunia.
![ilustrasi manfaat madu/Subbotina Anna/shutterstock](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kopPc9Cx0KcUeuzbF-Friw8a-qk=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3364158/original/058793300_1612067638-shutterstock_1154390287.jpg)
Rekomendasi Obat Alami Bantu Obati Luka, Solusi Pengobatan Tradisional yang Efektif
Obat alami cenderung memiliki efek samping yang minimal dibandingkan dengan obat-obatan sintetis karena banyak bahan kimia yang digunakan dalam obat-obatan modern
![Ilustrasi mimisan](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QVrE_CBnCYyJW9q1zGpBOnt3EAY=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/947902/original/019271800_1438849501-header_drtaherian_com.jpg)
Panduan Praktis Cara Mengatasi Hidung Mimisan
Setelah duduk dengan benar, gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menekan bagian lunak hidung, tepat di bawah tulang hidung
![Docang Cirebon, Kuliner Kesukaan Para Wali Songo](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bVQuVQpq7KkwQaQdnSt6hB4lBJs=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1498347/original/080882600_1486362427-docang1.jpg)
Menggali Resep Keunikan Kuliner Tradisional Docang Cirebon
Docang Cirebon, kuliner tradisional yang menggugah selera dengan keunikan rasa dan sejarahnya temukan resep autentik dan cara membuatnya dalam artikel ini.
![Ilustrasi merenung, tenang, diam, menikmati hidup. (Photo by Stephanie Hau on Unsplash)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/EUHj3GuQD2Ckb5HoFSGtrj377XE=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4392602/original/071007900_1681298687-stephanie-hau-41z54aGQfpk-unsplash_1_.jpg)
Cara Mudah Menciptakan Hidup Seseorang Menjadi Lebih Tenang
Ketika seseorang mampu bersyukur, ia akan lebih mudah menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana tidak terlalu fokus pada kekurangan atau hal-hal yang belum tercapai
![Band NOAH (Sumber: Instagram/noah_site)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/da-4RP3LiucAx5FIFD3DT4_3txw=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4705682/original/005518600_1704334425-2.jpg)
Asal Usul, Arti, hingga Makna di Balik Kata Hiatus
Dalam penggunaannya, kata hiatus memiliki makna yang lebih luas dan kontekstual baik di dunia hiburan maupun kontekstual dalam dunia pendidikan.
![Berenang adalah olahraga minim stres pada tubuh yang dapat membakar kalori dengan baik. (Foto: Pexels/Jim De Ramos)](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/AUY_Qc71rrVe2EBV9IG_yxk01Mk=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4803975/original/080357400_1713335096-pexels-jim-de-ramos-1263348.jpg)
Cara Cepat dan Mudah Membakar Kalori Agar Hidup Sehat
Membakar kalori juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan
![Ilustrasi Lansia Credit: pexels.com/Cottonbro](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/-EIwqcJTb7Q_HpPtECnZg9BTaE8=/200x111/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3792010/original/070321000_1640158287-pexels-photo-5585248.jpeg)
Tips Menjaga Pola Makan Lansia Agar Hidup Tetap Sehat dan Bahagia
Sumber protein berkualitas tinggi seperti ikan, ayam, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak harus menjadi bagian dari diet harian