Anak Nakal Bukan Selalu Buruk: Begini Cara Memahami Emosi di Balik Perilaku Mereka

Liputan6.com, Jakarta - Pernahkah orangtua merasa lelah saat anak tiba-tiba memotong tanaman hias kesayangan, membuang benda ke toilet, atau mengamuk saat orangtua sedang sibuk? Situasi seperti ini kerap membuat orangtua memberi label 'anak nakal'.

Padahal, perilaku tersebut seringkali bukan cerminan sifat buruk, melainkan cara anak mengekspresikan perasaan yang belum mampu diungkapkan dengan kata-kata, seperti dikutip dari Psychology Today pada Rabu, 14 Januari 2026.

Mengasuh anak memang tidak mudah. Orangtua ingin anak tumbuh bahagia, sopan, dan bertanggung jawab. Namun, respons yang keliru, seperti membentak atau hukuman fisik, justru bisa memperburuk situasi dan memicu lingkaran masalah yang berulang.

Anak-anak, terutama usia dini, belum mampu menyampaikan emosi mereka secara verbal. Misalnya, seorang anak bisa merasa cemburu karena adik mendapat perhatian lebih. Ketika emosi ini tidak tersalurkan, mereka sering mengekspresikannya lewat perilaku yang mengganggu.

Para ahli menyebut perilaku menantang yang tampak di permukaan hanyalah 'puncak gunung es' dari emosi besar yang tersembunyi di dalam diri anak. Oleh sebab itu, orangtua disarankan untuk melihat lebih jauh daripada sekadar tindakan anak.

Fokus utama adalah memahami perasaan yang melatarbelakangi perilaku tersebut. Dengan pendekatan ini, orangtua dapat membantu anak mengekspresikan emosinya tanpa memberi label negatif.

Pola asuh berbasis empati menekankan pentingnya merespons emosi, bukan hanya bereaksi terhadap perilaku. 

Penulis/Reporter: Masni

Misalnya, saat anak mengganggu di tengah kesibukan orangtua, daripada membentak, orangtua bisa mengatakan,'Ibu tahu kamu merasa sedih karena adik lebih diperhatikan hari ini. Nanti kita bicara, ya.'

Kalimat sederhana ini membantu anak merasa didengar dan diakui emosinya, meskipun keinginannya belum terpenuhi.

Selain itu, mengenalkan anak pada nama-nama emosi juga penting. Anak yang bisa mengenali perasaannya sendiri akan lebih mampu mengelola emosinya dan tidak tumbuh dengan label 'nakal' yang melekat.

Mengajarkan anak menyebutkan marah, sedih, atau cemburu membantu mereka menyalurkan emosi dengan cara yang lebih positif.

Pendekatan empati bukan hanya memperbaiki perilaku anak secara alami, tapi juga memperkuat ikatan emosional antara orangtua dan anak.

Anak yang merasa dipahami cenderung lebih tenang, kooperatif, dan percaya diri. Mereka belajar bahwa perasaan mereka valid dan diterima, sehingga dorongan untuk 'berulah' secara ekstrem akan berkurang.

Pada akhirnya, mengasuh anak bukan sekadar menghentikan perilaku buruk. Lebih dari itu, orangtua harus membantu anak memproses emosi besar yang belum mampu mereka kelola sendiri.

Dengan pemahaman, kesabaran, dan komunikasi yang tepat, anak yang tampak 'nakal' sebenarnya bisa tumbuh menjadi individu yang emosional cerdas dan harmonis.