Tetap di Rumah Cegah COVID-19 jadi Saat Tepat Lebih Dekat dengan Keluarga

Liputan6.com, Jakarta Ada satu hal positif yang bisa diambil dengan berada di rumah saja untuk mencegah penyebaran COVID-19 yaitu bisa berkumpul dengan keluarga.

"Kita bisa mendekatkan atau mengeratkan hubungan keluarga," kata Emeldah, psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia dalam konferensi persnya di kantor Badan Nasional Penanggulangan Bencana, Jakarta Minggu kemarin, ditulis Selasa (31/2/2020).

Ketua Aliansi Telemedis Indonesia dokter Pumawan mengatakan, saat-saat di rumah untuk mencegah penyebaran COVID-19 bisa jadi saat yang tepat untuk mendapatkan waktu bersama keluarga yang sering hilang karena kesibukan sehari-hari.

"Sekarang kesempatan untuk bareng lagi. Memang kadang-kadang bisa jadi berantem tapi wajarlah namanya di rumah 24 jam. Yang penting kita punya kiat-kiat," kata Pumawan dalam kesempatan yang sama.

**Ayo berdonasi untuk perlengkapan medis tenaga kesehatan melawan Virus Corona COVID-19 dengan klik tautan ini.

Saksikan Juga Video Menarik Berikut Ini

Sementara, bagi mereka yang tidak bisa berkumpul dengan keluarga karena terhalang jarak dan situasi, tetap bisa saling berkomunikasi lewat media internet atau daring.

"Kita dengan anggota keluarga yang jauh bisa video call. Jadi usahakan supaya meredakan stres juga. Kita jadi terhubung dengan anggota keluarga yang lain, yang di luar kota," Emeldah menambahkan.

Menurut Emeldah, saling terhubung dengan orang lain adalah penting untuk tetap menjaga kesehatan psikis di saat kondisi krisis seperti ini. Di sisi lain, cara ini juga bisa menjadi strategi untuk saling menguatkan satu sama lain.

"Kita sebarkan hal positif. Hal-hal yang bisa membuat kita lebih semangat," kata Pumawan menambahkan.