Remaja Disabilitas Lebih Mungkin Melakukan Digital Self-Harm, Apa Itu?

Smitha menjelaskan, tindakan menyakiti diri sendiri dapat terjadi di platform media sosial atau forum internet mana pun. Selama memungkinkan pengguna mengunggah atau berbagi kata, gambar, foto, dan video.

Seseorang biasanya mengunggah konten tersebut secara anonim atau dengan nama palsu di ruang publik, sehingga orang lain dapat melihatnya.

“Misalnya, Anda mungkin membuka akun media sosial seperti profil Instagram atau Snapchat palsu (second account). Kemudian, Anda akan membuat komentar atau unggahan di feed Anda yang bersifat jahat dan menyakitkan bagi diri Anda sendiri,” papar Smitha.

Penindasan terhadap diri sendiri mungkin melibatkan ucapan yang merendahkan seperti “Aku jelek” atau “Aku tidak berguna” dan kata-kata yang mempermalukan diri sendiri.

Menyakiti diri sendiri secara daring tak dapat dianggap sepele. Pasalnya, pengguna lain dapat memberikan reaksi atau berinteraksi di unggahan itu melalui komentar, balasan, tanggapan, pertanyaan, atau opsi lain yang tersedia di platform.

Mereka mungkin juga menyukai perilaku tersebut. Hal ini dapat membuat tindakan menyakiti diri sendiri menjadi lebih buruk dan bisa menjadi berbahaya.

Dalam beberapa kasus, hal ini dapat memicu kondisi lain seperti depresi dan kecemasan. Dalam kasus lain, depresi atau kecemasan yang dialami seseorang sebenarnya dapat menyebabkan mereka mengirimkan komentar yang penuh kebencian.

Dorongan atau motivasi untuk menyakiti diri sendiri secara digital dapat berbeda-beda. Menurut penelitian, beberapa alasan remaja mengunggah konten semacam ini adalah:

• Sebagai lelucon atau agar terlihat keren
• Bosan
• Untuk menunjukkan bahwa mereka tangguh secara mental atau fisik dan mampu bangkit kembali dari kondisi sulit
• Untuk mencari teman daring
• Untuk mencari simpati
• Untuk mendapat pengakuan dari teman atau orang asing secara daring
• Untuk mendapatkan perhatian dari teman sebaya atau orang asing
• Untuk meminta bantuan atau konseling
• Untuk berbicara dengan seseorang tentang perasaan mereka
• Untuk melihat apakah ada yang mau membantu mereka
• Untuk melihat apakah ada orang yang mau melakukan sesuatu.

Sebuah penelitian juga menemukan bahwa anak laki-laki lebih cenderung mengunggah konten yang menyakiti diri sendiri sebagai lelucon. Sedangkan anak perempuan kebanyakan melakukannya untuk mendapatkan simpati, perhatian, atau untuk mencari teman.

Bunuh diri bukan jawaban apalagi solusi dari semua permasalahan hidup yang seringkali menghimpit. Bila Anda, teman, saudara, atau keluarga yang Anda kenal sedang mengalami masa sulit, dilanda depresi dan merasakan dorongan untuk bunuh diri, sangat disarankan menghubungi dokter kesehatan jiwa di fasilitas kesehatan (Puskesmas atau Rumah Sakit) terdekat.

Bisa juga mengunduh aplikasi Sahabatku: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tldigital.sahabatku

Atau hubungi Call Center 24 jam Halo Kemenkes 1500-567 yang melayani berbagai pengaduan, permintaan, dan saran masyarakat.

Anda juga bisa mengirim pesan singkat ke 081281562620, faksimili (021) 5223002, 52921669, dan alamat surat elektronik (surel) kontak@kemkes.go.id.