Hari AIDS Sedunia, Ini 10 Tips untuk Membantu Menurunkan Risiko AIDS

1. Lakukan hubungan seks yang aman dengan menggunakan kondom secara konsisten dan benar dalam setiap hubungan seksual.

2. Lakukan tes HIV secara teratur, terutama jika Anda melakukan perilaku berisiko tinggi atau memiliki banyak pasangan.

3. Batasi jumlah pasangan seksual dan pilih pasangan yang juga sudah dites HIV.

4. Hindari berbagi jarum suntik atau alat pemberi obat lainnya, karena dapat menularkan HIV.

5. Pertimbangkan pre-exposure prophylaxis (PrEP) jika Anda berisiko tinggi tertular HIV. PrEP adalah pengobatan harian yang secara signifikan dapat mengurangi risiko penularan HIV.

6. Jika Anda HIV-positif, gunakan terapi antiretroviral (ART) secara konsisten seperti yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda untuk menurunkan viral load dan mengurangi risiko penularan virus.

7. Didik diri Anda sendiri tentang HIV/AIDS dan terus dapatkan informasi tentang strategi pencegahan dan pengobatan terkini.

8. Jika Anda hamil dan mengidap HIV, dapatkan perawatan prenatal dan minum obat yang tepat untuk mencegah penularan virus ke bayi Anda.

9. Terlibat dalam komunikasi yang terbuka dan jujur dengan pasangan seksual Anda mengenai riwayat seksual, status HIV, dan strategi pencegahan.

10. Mendukung dan mendorong inisiatif yang bertujuan untuk mengurangi stigma seputar HIV/AIDS, karena hal ini dapat membantu meningkatkan kesadaran dan mendorong upaya pencegahan yang lebih luas.

Selain itu, hari ini juga menjadi pengingat akan jutaan nyawa yang terkena dampak HIV/AIDS secara global. Hal ini membantu membangun solidaritas dengan mereka yang hidup dengan HIV, menghormati kenangan mereka yang telah kehilangan nyawanya, dan mendukung komunitas dan keluarga yang terkena dampak penyakit ini. 

Hari AIDS Sedunia berfungsi sebagai seruan untuk meningkatkan kesadaran, pendanaan, dan tindakan untuk mengakhiri AIDS sebagai ancaman kesehatan masyarakat pada tahun 2030, sebagaimana dituangkan dalam Tujuan Pembangunan Berkelanjutan PBB.