Jangan Terjebak, 5 Tanda Anda Jalani Toxic Relationship

“Hubungan yang sehat didasarkan pada keinginan bersama untuk melihat pasangan berhasil di semua bidang kehidupan,” kata Caraballo.

Tetapi ketika keadaan berubah menjadi toxic, setiap pencapaian menjadi kompetisi. Dengan kata lain, Anda tidak merasa pasangan mendukung Anda.

Alih-alih memperlakukan satu sama lain dengan kebaikan, sebagian besar percakapan Anda diisi dengan sarkasme, kritik, atau permusuhan terbuka. Anda bahkan mungkin mulai menghindari berbicara satu sama lain.

Meskipun wajar untuk mengalami kecemburuan dari waktu ke waktu, Caraballo menjelaskan bahwa itu bisa menjadi masalah jika Anda tidak bisa membuat diri Anda berpikir atau merasa positif tentang kesuksesan pasangan.

Jika pasangan mempertanyakan di mana Anda berada sepanjang waktu atau menjadi sangat kesal ketika Anda tidak segera menjawab pesan adalah tanda-tanda perilaku yang mengendalikan.

Ini dapat membuat hubungan yang dijalani menjadi toxic. Dalam beberapa kasus, upaya kontrol atas Anda ini bisa menjadi tanda pelecehan.

Apakah Anda menemukan diri Anda terus-menerus membuat kebohongan tentang keberadaan Anda atau dengan siapa Anda bertemu untuk menghindari menghabiskan waktu dengan pasangan Anda? Hal ini bisa menjadi hal yang sangat nyata bahwa Anda memiliki toxic relationship.